性夢(mèng)是夢(mèng)境類型的一種，也是不少人非?？释囊环N夢(mèng)境。而性夢(mèng)的產(chǎn)生頻率和內(nèi)容基本上沒(méi)有什么規(guī)律，尤其內(nèi)容上更是五花八門。有些理論認(rèn)為性夢(mèng)內(nèi)容的不同預(yù)示著男女不同的心理狀況。那么女人常見(jiàn)的性夢(mèng)有哪些？為什么女人會(huì)做春夢(mèng)？

1、最常見(jiàn)的性夢(mèng)

夢(mèng)境一：夢(mèng)見(jiàn)與上級(jí)、同事有親密行為。26歲單身女教師萊斯莉平時(shí)與同事交往并不多，但她卻經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)一位男同事帶她去戶外騎馬。夢(mèng)中，馬鞍的刺激讓她享受到快感，甚至發(fā)出呻吟。萊斯莉常因此感到難為情。

英國(guó)倫敦人際關(guān)系心理學(xué)專家帕姆·斯帕爾博士表示，夢(mèng)見(jiàn)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)、同事并不表明你潛意識(shí)中想與其發(fā)生關(guān)系，大多說(shuō)明你欽佩此人的能力，希望他(她)給你指引和幫助。馬在女性性夢(mèng)中經(jīng)常出現(xiàn)，喜歡自慰的女性可能會(huì)夢(mèng)到撫摸馬兒。

夢(mèng)境二：夢(mèng)見(jiàn)當(dāng)眾同房。29歲的迪娜夢(mèng)見(jiàn)她在機(jī)場(chǎng)遇到一名陌生男子，男子搭訕后便拉她入懷，兩人在眾目睽睽之下開(kāi)始行房。讓迪娜感到最滑稽的是，夢(mèng)中壓根沒(méi)看清男子的臉。

美國(guó)亞利桑那州夢(mèng)境分析專家卡羅爾·L·庫(kù)明斯表示，這類性夢(mèng)揭示了一種開(kāi)放性的心態(tài)，說(shuō)明你在期待新的戀情，對(duì)一段新的感情生活充滿熱情?！翱床磺迥凶拥哪槨笔且环N自我保護(hù)，說(shuō)明內(nèi)心還在為新感情的到來(lái)做準(zhǔn)備。

夢(mèng)境三：夢(mèng)見(jiàn)與同性親熱。37歲的護(hù)士簡(jiǎn)茵夢(mèng)見(jiàn)自己在咖啡廳遇到一名女子。當(dāng)她喝咖啡時(shí)，咖啡泡沫濺到嘴上，那女子笑著親吻她的嘴唇和脖子?，F(xiàn)實(shí)中簡(jiǎn)茵并沒(méi)有同性戀傾向。

斯帕爾博士表示，夢(mèng)見(jiàn)跟同性纏綿，并不意味著你的性取向有所改變，只是說(shuō)明你期望在性方面得到更多關(guān)心與體貼，你渴望伴侶動(dòng)作更溫柔些。同時(shí)也說(shuō)明你在生活中期望得到同性的理解。

夢(mèng)境四：夢(mèng)見(jiàn)與名人同房。34歲的凱茜說(shuō)，在《泰坦尼克號(hào)》熱播的那段時(shí)間，她多次夢(mèng)到與男主演萊昂納多·迪卡普里奧在光天化日之下瘋狂行房，即使被家人發(fā)現(xiàn)也沒(méi)有停下來(lái)。

經(jīng)常有人做跟名人有關(guān)的性夢(mèng)，女人尤其多。夢(mèng)見(jiàn)與明星行房，其實(shí)是期望自己的另一半有明星所體現(xiàn)的某種特質(zhì)，如勇敢或浪漫等。夢(mèng)中有家人出現(xiàn)都不停下來(lái)，說(shuō)明她在性方面很自信。

夢(mèng)境五：夢(mèng)見(jiàn)在兒時(shí)家中同房。39歲的瑪麗夢(mèng)見(jiàn)自己在母親的房子里與一男子發(fā)生關(guān)系，但她并不喜歡那個(gè)男子，甚至很反感。她的很多性夢(mèng)都是在兒時(shí)的家中發(fā)生的。

霍洛維博士表示，夢(mèng)見(jiàn)兒時(shí)的家，說(shuō)明目前的性觀念受到家庭影響較大，也表明希望回到童年更簡(jiǎn)單的生活中。夢(mèng)見(jiàn)與厭惡的人行房，說(shuō)明現(xiàn)實(shí)中可能遇到了一些不得不面對(duì)的困難，需要與周圍人交流。

夢(mèng)境六：夢(mèng)見(jiàn)偷情。31歲的莉絲多次夢(mèng)見(jiàn)與丈夫的弟弟或好友偷情。夢(mèng)境中，同房十分自然，莉絲也極度享受。但是如此直白和真實(shí)的性夢(mèng)也讓她感到“出軌的罪惡感”。

斯帕爾博士表示，這種夢(mèng)并不意味著你想出軌?？赡苤皇悄愕纳钐^(guò)平淡。反復(fù)做這樣的夢(mèng)，說(shuō)明你對(duì)婚姻中的某部分(不見(jiàn)得一定是性生活)感到厭倦，這時(shí)應(yīng)采取措施，重新燃起夫妻快樂(lè)。

夢(mèng)境七：夢(mèng)見(jiàn)舊愛(ài)復(fù)燃。37歲的斯蒂芬妮已是兩個(gè)孩子的母親。她經(jīng)常夢(mèng)見(jiàn)與自己大學(xué)時(shí)暗戀的導(dǎo)師狂熱快樂(lè)，導(dǎo)師的淵博與內(nèi)涵征服了她。

庫(kù)明斯博士表示，如果我們與某人有強(qiáng)烈的情感聯(lián)系，那么就可能在性夢(mèng)中夢(mèng)見(jiàn)此人。夢(mèng)見(jiàn)昔日的舊愛(ài)很常見(jiàn)，可能是象征你與他(她)有關(guān)聯(lián)的某樣?xùn)|西，斯蒂芬妮夢(mèng)見(jiàn)導(dǎo)師，說(shuō)明她很懷念那個(gè)階段所擁有的青春、自由和對(duì)知識(shí)的渴望。

夢(mèng)境八：夢(mèng)到同房被迫中斷。39歲的凱蒂夢(mèng)見(jiàn)與一個(gè)喜歡的男人同房，但她還沒(méi)達(dá)到性高潮就結(jié)束了。她經(jīng)常做諸如此類的性夢(mèng)，前戲極佳，但總是在快臨近高潮時(shí)被打斷。

庫(kù)明斯博士表示，一方面這可能表明，凱蒂的性需求沒(méi)有得到滿足，另一方面，她對(duì)生活現(xiàn)狀感到不滿。如果總是夢(mèng)見(jiàn)同房被打斷或無(wú)法達(dá)到高潮，可能表明對(duì)愛(ài)人缺乏信任或者對(duì)親密同房存在恐懼感。

2、優(yōu)質(zhì)同房標(biāo)準(zhǔn)

標(biāo)準(zhǔn)一、實(shí)質(zhì)同房7-13分鐘

美國(guó)賓夕法尼亞州比蘭德學(xué)院的研究人員調(diào)查發(fā)現(xiàn)，實(shí)質(zhì)同房（性器官接觸）在7——13分鐘最為適宜。超過(guò)13分鐘，男性疲憊感會(huì)增強(qiáng)，且較難恢復(fù)體力；少于7分鐘，雙方則會(huì)有意猶未盡之感。

標(biāo)準(zhǔn)二：至少兩次浪漫接觸

“對(duì)女人來(lái)說(shuō)，同房不是開(kāi)始于寬衣解帶，而是起始于和男人聯(lián)絡(luò)的那一刻?！庇?guó)同房專家邦尼·雅各布森博士在其書中指出，同房前1——2天應(yīng)至少安排兩次浪漫接觸機(jī)會(huì)，愛(ài)人間送個(gè)小禮物、一起看個(gè)浪漫電影，或者在工作間隙發(fā)個(gè)調(diào)情短信，這些舉動(dòng)都會(huì)增加對(duì)同房的期待，尤其可以讓女性更快進(jìn)入狀態(tài)。

標(biāo)準(zhǔn)三：前戲達(dá)到6分鐘

適當(dāng)?shù)那皯驅(qū)﹄p方都很重要，它能幫助女性女性私處產(chǎn)生分泌物，幫助男性增強(qiáng)勃起硬度。美國(guó)密歇根心理學(xué)家、性治療師寇特博士指出，最好的“性前戲”應(yīng)該滿足人的視覺(jué)、觸覺(jué)、嗅覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)四大需求，說(shuō)些挑逗的話、呼吸接觸、親吻和愛(ài)撫……時(shí)間一般在6——10分鐘較為合適。

標(biāo)準(zhǔn)四：避孕措施得當(dāng)

金賽性研究所的一項(xiàng)最新調(diào)查表明，做好避孕能讓雙方在同房時(shí)沒(méi)有后顧之憂，更加投入。避孕藥和安全套都是不錯(cuò)的選擇。當(dāng)然，如果你們已經(jīng)決定要個(gè)寶寶，那就放松地去享受吧。

標(biāo)準(zhǔn)五：事后擁抱10分鐘

忽略“后戲”是全世界男人的通病，但沒(méi)有后戲的同房是不完整的。清華大學(xué)玉泉醫(yī)院性醫(yī)學(xué)科馬曉年教授建議，每次性生活后，給對(duì)方一些稱贊鼓勵(lì)，相互清潔一下私處，或者什么也不說(shuō)，靜靜擁抱10分鐘，都能給雙方以心理上的滿足，加深彼此感情。

標(biāo)準(zhǔn)六：做到三“凈、靜、凈”

雅各布森博士說(shuō)，同房前要做到“床品干凈、環(huán)境安靜、內(nèi)心清凈”。干凈整潔的床品是同房的必要前提，棉質(zhì)床單，大尺寸床是最好的選擇。安靜的環(huán)境意味著沒(méi)有噪音、沒(méi)有家人的打擾。內(nèi)心清凈指的是心無(wú)旁騖，不要有煩心事。