許多人平時(shí)都是非常喜歡吃杏子的，因?yàn)樾幼拥奈兜浪嶂袔鸱浅４碳と说氖秤?，并且杏子中還含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，食用后對(duì)人體很有益，所以一些家長(zhǎng)就會(huì)給寶寶喂食杏子，那么寶寶吃杏子好不好？寶寶吃杏子會(huì)有什么危害？吃杏子要注意什么？

1、寶寶可以吃杏嗎

寶寶不能吃杏子。杏子和普通的水果不一樣，杏子不僅僅植物酸含量很高，而且還還有有毒性的苦杏仁苷，這些成分對(duì)寶寶的健康構(gòu)成威脅，尤其是2歲一下的寶寶切忌不可吃杏子，嚴(yán)重時(shí)可危及生命。

2、寶寶吃杏子的危害

(1)中毒

我們都知道杏仁有毒性，而杏子也一樣，杏子中含有一定量的苦杏仁苷，大人都不能過(guò)多食用，小孩的肝臟發(fā)育不是很完善，解毒功能相對(duì)較弱，食用杏子容易出現(xiàn)中毒，小孩吃6~10顆帶仁杏子即可引起呼吸困難，危及生命。

(2)損傷胃腸

杏子中含有較多的植物酸，在食用之后會(huì)刺激胃腸，促進(jìn)大量的胃酸和腸液的分泌，胃酸分泌過(guò)多會(huì)損傷胃腸，輕者引起消化不良，過(guò)多食用可出現(xiàn)胃腸潰瘍、胃腸出血。

(3)上火

從中醫(yī)的角度來(lái)看杏果屬于溫性偏熱的水果，食用后可增加體內(nèi)的熱氣，食用過(guò)多會(huì)引起體內(nèi)內(nèi)火上炎，出現(xiàn)口舌干燥、咽喉干澀、口腔潰瘍、糞便干結(jié)等上火癥狀。

(4)齲齒

杏果中糖分和植物酸都含得比較多，寶寶在吃水果之后沒有自我漱口的意識(shí)和習(xí)慣，容易導(dǎo)致糖分在口腔內(nèi)滯留，容易蛀牙，植物酸對(duì)牙齒也有腐蝕作用，寶寶經(jīng)常食用容易形成齲齒。

3、寶寶吃什么好

寶寶處于身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，在飲食上注意種類豐富多樣，葷素搭配，監(jiān)督寶寶的進(jìn)食量，在適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)，幾乎不會(huì)有營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，需要注意的是選擇一些安全不含毒副作用的最好。

4、注意的事項(xiàng)

1.杏子一定不能空腹吃，因?yàn)榭崭故秤眯幼訒?huì)對(duì)胃造成極度損害。

2.杏子一天最好吃4-5個(gè)不能過(guò)多食用。俗話說(shuō)“桃養(yǎng)人，杏傷人，李子樹下埋死人”。

3.杏子不宜與生濕類食物(如肥豬肉、鴨肉等)同吃。

4.杏子具有很好的熱性和滑胎性，因此孕婦不宜食用。

5.雖然杏仁有許多的藥用、食用價(jià)值，但不可以大量食用，食用過(guò)多可致中毒。建議成年人每天食用杏仁不超過(guò)6顆。

6.杏子皮可以吃。把皮皮上的毛毛洗干凈了就可以直接吃，很新鮮的不好去皮。放的熟一點(diǎn)的話，去皮比較好吃一點(diǎn)。