做夢是很多人經(jīng)常會出現(xiàn)的一種情況，可能很多人在做夢之后就忘記自己夢到了什么，但是在夢中的時候又是特別真實的，有的人還會做噩夢，甚至會驚醒，夢其實是很神奇的，有時候可能預(yù)示的什么，那睡覺為什么會做夢？做夢是身體發(fā)出的信號嗎？

1、睡覺為什么會做夢

1、外界刺激。四時氣候的影響、過度的情志刺激都會成為外邪侵入身體，然后在體內(nèi)隨著血液運行，引起魂魄飛揚，使人睡臥不安而做夢。

2、臟腑失調(diào)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》認為，氣血、臟腑貴在陰陽調(diào)和，氣血失常、五臟六腑偏盛偏衰，失去平衡，均可能引起做夢。

3、身體狀態(tài)。體內(nèi)有寄生蟲或過饑、過飽不同狀態(tài)會引發(fā)不同的夢境。

2、是身體發(fā)出的求救信號

1、夢到白天發(fā)生的瑣事

這些人睡眠淺，意識還在活動。中醫(yī)講“脾主意”，做這些夢的人，消化功能（胃）、吸收功能（脾）不好。人睡著了，魂休息了，魄還在工作，這時候胃腸還在蠕動、消化、吸收。

脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任務(wù)，就要調(diào)動本該休息的魂幫助它工作，這樣就產(chǎn)生了夢，還會流口水。

針對這種消化不良導致的夢，我們應(yīng)該幫助他提高消化、吸收功能，提高魄力，夜里消化食物的時候就不用擾到自己的魂，夢也就會少一些。

2、常做一些離奇的、跟自己生活無關(guān)的夢

夢到的事情莫明其妙，這種夢我們管它叫做“神游物外，魂不附體”，跟肝臟有關(guān)。“肝藏血，血攝魂”。

做這些夢的人收不住血、藏不住魂；我們一般用滋補肝血的方法幫他收攝魂魄、安心入睡。對此，有個方子——酸棗仁湯：我們一般把酸棗仁炒熟以后用它煎湯煮水，加一些反佐的植物，其中有我們常用的茯苓，茯苓又叫茯神，有安神的作用。

北京有個著名的小吃叫茯苓餅，我們建議這些常做稀奇古怪的夢的人吃些茯苓餅；或者到藥店買些棗仁來煎湯喝。

3、做怪夢、噩夢，夢見自己從高樓上摔下來

或者看到血淋淋的場面，或者是被狗咬、被蛇咬，或是夢見死去的人，或者夢到自己掉到骯臟的地方。

這種情況中認為是腎的問題，腎是人體主驚、恐的，如果人的腎氣或是腎精受到傷害的話，往往會做一些比較驚恐的夢。

一般做這些夢的人都有過一些失精或是受驚嚇的經(jīng)歷，或者是家庭、親人間產(chǎn)生了變故。

如何治療做夢這種病癥一般用熱性的藥物幫助他們?nèi)コ岛宛鲅涣硗膺€要加礦物藥。

礦物藥比較重，能夠去怯。我們一般選擇的礦物藥有龍骨、牡蠣、貝殼、磁石。如果夢境特別驚恐，我們會用少量的朱砂。當這些人把寒痰瘀血去掉以后，這些夢會自然的消失。

莊子說過：“真人無夢”。

對于一個健康人來講，應(yīng)該是一睜眼，一閉眼就是一覺，不會覺得那么累。所以當我們出現(xiàn)失眠或者多夢的時候，一定要注意到自己已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)，應(yīng)該進行自我調(diào)理。

3、夢境和身體狀況

加菲爾德博士通過研究發(fā)現(xiàn)，分析夢境可以幫助診斷病情、制訂治療方案：確認并解析夢中特殊場景，可知身體哪個部位出了問題;嘗試夢一些以前曾夢見過的不健康景象，并將它們轉(zhuǎn)化成健康景象;寫下或畫出噩夢中的場景，也可以寫日記記錄夢境，以幫助消除噩夢帶來的困擾。

1.受到攻擊的夢：如夢到被他人在腰間踢了一腳。

警示：可能是泌尿系統(tǒng)的疾病(如腎結(jié)石)。

2.花草茸茸的夢：這種夢象常常會出現(xiàn)在肝虛患者的夢中。

警示：經(jīng)常會感到頭暈?zāi)垦！?

3.高飛或生氣的夢：

警示：這類夢常常出現(xiàn)在高血壓病人中。

4.噴泉或噴水的夢：

警示：這可能是膀胱有疾病的征兆。

5.身處缺少空氣地方的夢：如夢到處在黑暗的空屋、密室和地洞中。

警示：可能有支氣管炎。

6.不快樂事的夢：夜間多夢，而且失眠，夢中常是不快樂的事。

警示：神經(jīng)衰弱。

但是，夢是復(fù)雜的、夸張的、隱晦的，夢象與疾病之間的關(guān)系并不是簡單的、單一的聯(lián)系，所以千萬不要把夢和疾病絕對的一一對應(yīng)起來。