牙刷是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊环N生活用品，我們應(yīng)該知道的是，牙刷是需要定期的更換的，牙刷最多不能超過三個(gè)月，就需要更換一支新的牙刷了，如果我們使用一支牙刷很長時(shí)間的話，不僅不會(huì)起不到清潔口腔的作用還會(huì)危害口腔健康的，那么，牙刷多久換一次才健康？來看看。

1、牙刷三個(gè)月?lián)Q一次

牙刷是我們每天都會(huì)使用的物品，很多人總不是疏于更換牙刷，其實(shí)這樣做是不利于口腔衛(wèi)生的，一項(xiàng)研究表明，一支被使用過的牙刷上，有很多細(xì)菌的，有球菌、桿菌、還有的牙刷上有霉菌，所以長時(shí)間不更換牙刷的話，就會(huì)對(duì)口腔造成感染的，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒ皶r(shí)的更換牙刷的，不要忘記了喲！

2、牙刷該換的信號(hào)

牙刷最好不要超過三個(gè)月，怎么判斷你的牙刷需要更換呢？第一牙刷根部顏色很深，二牙刷毛尖軟了，三就是牙刷上的刷毛間隙變大了，這樣的情況下，你應(yīng)該及時(shí)的更換一支新牙刷的。如果你不愿意更換牙刷，那么這等于是在于成千上萬只細(xì)菌一起刷牙。

3、保護(hù)口腔健康方法

我們?cè)谏钪袘?yīng)每天早晚刷牙的，刷牙是減少口腔疾病產(chǎn)生的方式之一，在使用完了牙刷以后，應(yīng)該把牙刷頭朝上防著，保持牙刷頭的干燥，還應(yīng)該把牙刷和杯子放到干燥一點(diǎn)的環(huán)境中，因?yàn)槌睗竦沫h(huán)境是滋生細(xì)菌的溫床。