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怎么從睡姿看性格?如何從睡姿中看出一個性格?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-25 22:14 睡姿性格睡覺睡眠

睡覺對人體的好處是很多的,不僅能恢復(fù)體力還能讓身體各部位得到休息,不同的人睡覺的姿勢是不一樣的,有的人喜歡側(cè)睡,還有人喜歡趴著睡,也有人喜歡躺著睡,有人說不同的睡姿可以看出一個人的性格,那怎么從睡姿看性格?如何從睡姿中看出一個性格?

怎么從睡姿看性格?如何從睡姿中看出一個性格?(1)

1、嬰兒型睡姿

嬰兒睡姿是最常見的睡姿,一般來說,女性比男性更多地采用這種睡姿。采用嬰兒睡姿的人一般是外剛內(nèi)柔型的人。初次見面時,他們可能會非常靦腆,但很快就會放松下來。很溫柔,很可愛有沒有?

2、樹干型睡姿

樹干睡姿的姿勢是這樣的:身體靠一邊平躺,雙臂位于身體兩側(cè)。采用樹干睡姿的人易相處,好交際,喜歡成為人群中的一部分,而且容易相信陌生人。但是,他們也比較容易上當(dāng)受騙??纯茨愕呐笥咽遣皇抢鲜潜荒銘蚺?

3、向往型睡姿

向往型睡姿就是側(cè)臥,雙臂向前伸展的睡姿。采用這種睡姿的人性情開放,喜歡與人交往,易融入集體。不過采用這種睡姿的人較多疑,容易憤世嫉俗,很難接受不同意見。誰身邊還沒有幾個憤青呢?

4、士兵型睡姿

完全仰面平躺,雙手緊貼身體兩側(cè)。喜歡這樣睡覺的人一般性格內(nèi)向,比較安靜保守,不喜歡大驚小怪。他們會一絲不茍地遵守嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn),久而久之會不自覺地嚴(yán)格要求別人。軍隊里,是要進行睡姿訓(xùn)練?

5、睡覺姿勢學(xué)問大

1、靠左側(cè)睡:可確保身體器官留在適當(dāng)位置,減少胃酸流向食道,有助防止“火燒心”,但缺點是易發(fā)噩夢。

2、靠右側(cè)睡:可避免擠壓心臟,減低血壓,穩(wěn)定心跳,有助心臟健康,但孕婦最好避免向右側(cè)躺,以免阻礙血液流向胎兒,引致小產(chǎn)。

3、平躺:可減輕背痛問題,又可避免臉部擠壓于床鋪上,因汗水分泌堵塞毛孔,長出暗瘡,但弊處是舌頭較易后垂,引致睡眠窒息,較易打鼻鼾。

4、卷縮而睡:脊柱會有較多活動空間,方便轉(zhuǎn)換姿勢,且呼吸較暢順,但必須確保頭部與脊柱成一直線,否則會弄傷頸部。

5、趴著睡:有助促進消化,最適合吃飽后立刻倒頭大睡的人。然而,趴著睡使呼吸困難,容易令人發(fā)春夢,亦可能增加肌肉酸痛。

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