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慢性支氣管炎吃什么食物好?慢性支氣管炎吃什么好?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-11 00:43 支氣管炎癥飲食

慢性支氣管炎是現(xiàn)代社會(huì)中比較常見的一種疾病,主要表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、氣喘等癥狀,在發(fā)病的時(shí)候非常痛苦,嚴(yán)重影響人們的生活和工作,這種疾病一般都需要慢慢調(diào)養(yǎng)才能使身體逐漸恢復(fù)健康。那慢性支氣管炎吃什么食物比較好呢?

慢性支氣管炎吃什么食物好?慢性支氣管炎吃什么好?(1)

1、二花樸蜜漿

材料:絲瓜花、厚樸花、白蘿卜絲各10克,蜂蜜15克。

做法:把上料放人大茶杯中,用沸水泡15分鐘,調(diào)入蜂蜜攪勻。頻頻熱飲,每日1劑,連用數(shù)日。

功效:可以清熱宣肺,降逆化痰。適用于慢性支氣管炎陰虛痰熱證,胸悶,咳嗽、痰黃黏稠的人群服食。

2、瓜蔞餅

材料:瓜蔞瓤250克,白糖100克,發(fā)酵面粉1000克。

做法:以發(fā)酵面粉為皮,瓜蔞瓤去子,與白糖調(diào)勻?yàn)轲W,制成烙餅或蒸饃。空腹食用,每日1-2次。

功效:可以清熱化痰,適用于慢性支氣管炎痰熱咳嗽,痰多色黃,黏稠難咯,胸中痞悶的人群服食。

3、枇杷蜜湯

材料:枇杷葉50克,蜂蜜20毫升。

做法:將枇杷葉去毛,加水煎煮,取濃縮汁液400毫升。每次服60毫升,加蜜20毫升調(diào)下。

功效:可以清熱化痰,潤肺止咳,適用于慢性支氣管炎陰虛痰熱,咳嗽胸悶,咯痰黃稠,氣急面紅,咽干口燥的人群服食。

4、蜂蜜蒸瓜蔞

材料:瓜蔞一個(gè),蜂蜜30克。

做法:將瓜蔞放入100毫升膿茶水中清洗去子,加入蜂蜜,放裝入碗中,隔水蒸煮,徐徐咽服。

功效:可以清肺潤燥,化痰止咳,適用于慢性支氣管炎痰熱阻肺,咳嗽胸悶,咯痰黃稠的人群服食。

5、杏仁粥

材料:杏仁20克,粳米100克,白糖150克。

做法:用法:先將杏仁用溫水浸泡,去皮尖,搗爛,加水3000毫升,研取汁。粳米洗凈,與杏仁汁入鍋內(nèi),同煮至極爛,加入白糖攪勻。早晚佐餐食用。

功效:可以祛痰止咳,潤肺平喘,適用于慢性支氣管炎肺燥咳嗽,咯痰不利,咽喉不適,腸燥便秘的人群服食。

6、皂莢糖漿

材料:皂莢60克,白糖30克。

做法:皂莢為末,加水煎沸15分鐘,取汁250毫升,放入白糖調(diào)勻,裝入瓶中密閉備用。每次飲用50毫升,每日2次。

功效:可以祛痰平喘,適用于慢性支氣管炎痰濁壅盛,咳嗽,咯吐濁痰,胸肋支滿的人群服食。

7、飲食注意事項(xiàng)

1.要保證充足的熱能供給,一般應(yīng)比健康人攝入更多的熱能。

2.要多吃富含蛋白質(zhì)的食物,以提高機(jī)體的免疫功能。

3.要多吃新鮮蔬菜(特別是綠葉蔬菜)和水果。這些食物中含有豐富的維生素和無機(jī)鹽,對(duì)提高細(xì)胞的免疫力具有重要的作用。

4.要多飲水,這樣有助于排痰。

5.應(yīng)多吃中性食物,少吃偏寒涼的食物,也可在蔬菜中加些牛、羊、狗肉等溫性食物。

6.忌食刺激性過強(qiáng)或過冷、過熱的食物,如咖啡、茶、蔥、辣椒等。此外,還應(yīng)戒煙限酒。

 

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