心血管狹窄是非常有損身體健康的一種疾病,心血管狹窄的患者在飲食方面一定要多加注意,不要吃一些辛辣、油膩的食品,因?yàn)樾难塥M窄就是因?yàn)檠褐械闹疽约疤穷?lèi)物質(zhì)在血管壁上沉淀形成的。那么心血管狹窄如何護(hù)理?心血管狹窄是何原因?
1、飲食治療
指導(dǎo)病人在去除病因,藥物治療的同時(shí),改善飲食習(xí)慣。飲食以清淡為主,多吃新鮮蔬菜、瓜類(lèi)和粗糧,少吃油膩及含脂高的食物,如動(dòng)物油脂、內(nèi)臟、肥肉、魚(yú)子、蛋黃及高脂奶粉等,多吃有降血脂作用的洋蔥、大豆、綠豆、花生、生姜、玉米、芹菜、海帶、菠菜、棗等。
2、合理應(yīng)用免疫抑制劑
由于免疫抑制劑,這是引起高脂血癥的重要原因之一,合理使用免疫抑制劑是,防治高脂血癥的重要措施。腎移植受者撤除腎上腺皮質(zhì)激素,繼續(xù)應(yīng)用CsA、硫唑嘌呤,可使血漿總膽固醇、LDL-C分別下降17%、16%,而HDL-C也下降18%。
3、降脂藥物
專(zhuān)家建議,作為首選的降膽固醇藥物有三類(lèi):HMG-CoA還原酶抑制劑、纖維酸衍生物、尼克酸。纖維酸衍生物主要應(yīng)用于,血漿甘油三酯特別高的患者,抗氧化劑只用于不能耐受,其它降膽固醇藥物者。應(yīng)用上述藥物時(shí)應(yīng)考慮到,與免疫抑制藥物之間的相互作用。
4、健康教育
鍛煉對(duì)循環(huán)系統(tǒng)功能,和調(diào)節(jié)血脂有著重要作用。對(duì)于血脂不太高的人,各種活動(dòng)可以不受限制,但對(duì)于有器官受累者,特別是心臟供血不足,而癥狀明顯者應(yīng)控制活動(dòng),經(jīng)藥物治療,病情好轉(zhuǎn)后再逐漸增加活動(dòng)量,以防不測(cè)。
5、進(jìn)補(bǔ)要適度
我國(guó)民間素有冬季進(jìn)補(bǔ)的習(xí)慣,冬季人們運(yùn)動(dòng)本來(lái)就少,加之大量進(jìn)補(bǔ)熱性食物和滋補(bǔ)藥酒,很容易造成血脂增高,誘發(fā)心腦血管疾病,因此冬季進(jìn)補(bǔ)一定要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)進(jìn)行。
6、多吃富含精氨酸的食物
富含精氨酸補(bǔ)腎填精食物有助調(diào)節(jié)血管張力、抑制血小板聚集的血管舒張因子氧化的合成,減少血管損傷。這類(lèi)食物有海參、泥鰍、鱔魚(yú)及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、葵花子等。
7、患者晨練應(yīng)注意的問(wèn)題
因?yàn)樗邥r(shí),人體各神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài),活力不足,晨起時(shí)突然大幅度鍛煉,神經(jīng)興奮性突然增高,極易誘發(fā)心腦血管疾病,冬季應(yīng)該注意這個(gè)問(wèn)題。
引起心血管狹窄的原因有非常多,有可能是因?yàn)槟愕难容^高,它會(huì)導(dǎo)致心血管周?chē)墓鼙谏嫌刑嗟闹靖街詈缶蜁?huì)是心血管狹窄。你可以先自我檢查一下,看看自己是否有高血壓這一類(lèi)的疾病。如果有的話(huà)你就要自我警惕了,很可能是因?yàn)楦哐獕汉透哐瑢?dǎo)致了你血管狹窄。一定要注意自己平時(shí)的飲食都在飲食中加一些含有粗纖維的食物,飲食以清淡為主。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起