很多人都認為食欲不振是因為疾病的原因，其實食欲不振除了生病的原因之外還有很多其他的因素，所以想要治療食欲不振就要了解清楚食欲不振的原因，只有了解清楚原因之后才能夠對癥下藥。在下面文章中會介紹一些食欲不振的原因，可以一起看一下！

1、胃病

食欲不振很多時候是因為胃病而導致的，所以在生活中我們應該要好好的呵護我們的胃部，胃部是我們身體的重要器官，如果胃部有損害，對于身體健康是非常的有害的，所以建議大家要好好的保養(yǎng)自己的胃部。胃病其實只是一個統(tǒng)稱，胃陰虛就是其中之一，食欲不好可能是胃陰虛，胃陰虛主要表現(xiàn)在餓的比較快，但是吃東西的時候又沒有食欲，經(jīng)常會出現(xiàn)口干舌燥、大便干燥，口臭等癥狀。

2、飲食

現(xiàn)在很多人的飲食都不規(guī)律，吃飯的時間經(jīng)常不固定，長時間這樣下去很容易造成食欲不振的癥狀，尤其是對于經(jīng)常加班的上班族而言。飲食不規(guī)律會給我們的腸胃帶來很大的負擔，還容易造成消化不良的現(xiàn)象，所以會出現(xiàn)食欲不振的情況，在生活中我們應該要規(guī)律我們的飲食習慣。

3、睡眠

生活中很多不良的生活習慣會導致食欲不振的情況出現(xiàn)，比如說睡眠不足，睡眠不足的人食欲肯定不會好，因為睡眠不足會導致大腦混沌，想要補覺，所以身體能量消耗會比較慢，自然會食欲不振。