茭白也被稱為高瓜、高筍、茭筍,是禾本科菰科植物,在古代人們將其稱為菰,主要是食用它的種子,后來因然黑粉菌導(dǎo)致它不抽穗并且莖部膨大,長成肉質(zhì)莖,就成了現(xiàn)在所食用的茭白,人們故意用黑粉菌培植能長成肉質(zhì)莖的茭白,將其逐漸培育成了一種蔬菜,由于它的生長環(huán)境需要水,所以主要在長江湖地淡水中生長。
茭白的歷史也非常悠久,在古代它被人們稱作菰,人們培育它為糧食作物,它的種子可以食用,但由于黑粉菌的病害,導(dǎo)致菰不能抽穗,人們研究其可食用部分,發(fā)現(xiàn)了它的莖因黑粉菌而膨大成長為了肉質(zhì)莖,肉質(zhì)鮮美有獨(dú)特香味與竹筍不相上下,于是就有人開始利用黑粉菌阻止菰抽穗促使它長出肉質(zhì)莖,后來逐漸被名為茭白,就這樣它成了適宜種植地區(qū)的常見蔬菜之一。
茭白在市場上售賣的時候,我們所看到的樣子,是白白凈凈的類似剝開的小竹筍,實(shí)際上它的外部還有葉片層層包裹,而且這葉片還十分的高,茭白的葉子最高能長到兩米左右,通常人們會從它的根部上方將其割取,然后連著葉子一起收集一捆,回到家后再逐個將不要的葉子剝掉,它的葉子可以做成很多裝飾品,比如籃子、扇子、小動物、草席、涼席等等,可利用度也非常高。
茭白炒肉,首先得將茭白斜切片然后層疊切絲,肉切絲加鹽、生粉腌制,熱鍋放油下蒜蓉爆香下肉絲翻炒,肉絲變色后加入茭白同炒,炒至茭白變軟加鹽調(diào)味即可;油燜茭白,首先茭白處理干凈后,切塊備用,熱鍋放油燒熱下茭白塊兒翻炒至茭白表面變黃收縮時盛起來,留少許油,蔥花爆香,加入適量水、生抽、鹽、味精、白糖,燒熱開鍋時放入茭白轉(zhuǎn)小火燜至入味,開大火收掉湯汁,加適量水淀粉勾芡,撒入芝麻、鮮蔥花潤色裝盤即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起