很多人容易有頭皮屑，頭皮屑是頭皮代謝的產(chǎn)物，代謝旺盛的人容易產(chǎn)生頭皮屑，頭皮屑的出現(xiàn)會(huì)影響一個(gè)人的形象，給別人不好的印象，有頭屑需要好好的去屑，讓自己的頭部更加干凈清爽，那么怎么才能有效的去屑呢？下面一起來(lái)看看吧！

1、洋蔥

取一只洋蔥頭，搗碎后用紗布包住，洗頭前在頭上輕叩，然后再用硫磺藥皂洗頭，一星期后，能止癢去頭屑。

2、按摩

用兩手的手指和手掌在頭部來(lái)回或旋轉(zhuǎn)式輕輕按摩，讓頭部局部發(fā)熱、皮膚發(fā)紅。按摩一遍大概需要5~10分鐘，每日1~2次，一般一個(gè)星期見(jiàn)效。以后可以隔日按摩一次。

3、黃柏苦參

取黃柏、苦參各15克煎水，濾渣后取汁洗頭，能有效止癢去屑。

4、硼砂

取10克硼砂，蘇打粉30克加入水中洗頭，每周2次，可以有效去除多余油脂和頭屑，對(duì)于頭皮油膩的人來(lái)說(shuō)特別有效。

5、桑白皮

取桑白皮80克，煎水洗頭，每周一次，去除頭屑十分有效。

6、五倍子

五倍子是一種常見(jiàn)的中藥藥材。取90克五倍子煎水，瀝出藥湯冷卻備用。洗頭后用五倍子藥湯洗2~3分鐘，擦干即可。連續(xù)洗幾天，去除頭屑效果極佳。

7、硫柳軟膏

取硫酸2克，硫磺5克；或者用氯柳酊：氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%的酒精97毫升。洗頭后用軟膏涂在頭發(fā)上可以有效去除頭屑。

8、其他方法

1、食鹽去頭屑

盆中放入少許食鹽和硼砂，再加入適量清水，用手?jǐn)嚢柚寥芙?，再洗頭。對(duì)于緩解頭皮瘙癢，減少頭屑有很好的效果。

2、陳醋去頭屑

1千克溫水中加入150毫升陳醋，每天堅(jiān)持用這種醋水洗頭1次，不僅能去屑止癢，還能減少頭發(fā)分叉，對(duì)防治白發(fā)也有一定效果。

3、洋蔥去頭屑

選一個(gè)新鮮洋蔥，搗爛后用干凈紗布包好，用來(lái)按摩頭皮，使洋蔥汁充分潤(rùn)澤頭皮。24小時(shí)后再用清水洗頭，有去屑止癢的效果。

4、姜水去頭屑

將新鮮生姜切成片放入水壺中，待水燒開(kāi)后將姜片取出。用生姜水洗頭發(fā)，用撈出的姜片擦拭頭皮，可起到去屑、刺激頭皮生發(fā)的作用。

5、飲食的調(diào)理

防止頭屑過(guò)多，要從飲食進(jìn)行調(diào)理。少吃煎炸、油膩、甜膩、辛辣及含酒精和咖啡因的食物。這些食物都會(huì)刺激頭皮油脂及皮屑的生成，影響頭發(fā)健康。

6、更換洗發(fā)水

選擇不適當(dāng)?shù)南窗l(fā)水也會(huì)造成頭屑過(guò)多。一般來(lái)說(shuō)，不宜用堿性太強(qiáng)的洗發(fā)水，因?yàn)閴A性洗發(fā)水會(huì)刺激頭皮上皮細(xì)胞角化，產(chǎn)生頭屑?？捎昧蚧撬幵硐搭^發(fā)，能有效去屑止癢。