牛奶是大家都很熟悉的飲品，常喝牛奶對人體有許多的好處，還能夠幫助肌膚美白，牛奶的護膚作用很好，經常用來做面膜敷臉，牛奶和許多食材可以混合，做出不同功效的牛奶面膜。那么如何自制牛奶面膜？牛奶面膜做法有哪些呢？一起來看看吧！

1、核桃牛奶煥顏面膜

適合膚質：所有膚質

材料：雞蛋1個，核桃粉20克，牛奶20毫升，蜂蜜15毫升，檸檬汁10毫升。

做法：將雞蛋取出蛋清，加入核桃粉拌勻后再加入牛奶、蜂蜜、檸檬汁繼續(xù)攪拌均勻即可。

用法：將面膜均勻涂抹在臉上，20分鐘后清水洗凈即可。

效果：防止肌膚老化，改善肌膚狀況，使肌膚變得緊致、潔白、滋潤。

2、木瓜牛奶清潔面膜

適合膚質：所有膚質

材料：木瓜汁10毫升，蜂蜜15毫升，蛋清、牛奶各適量。

做法：將所有的材料混合均勻調成膏狀即可。

用法：將面膜均勻涂抹在臉上，20分鐘后溫水洗凈即可。

效果：促進肌膚新陳代謝，及時補充水分，讓肌膚白里透紅。

3、蜂蜜牛奶美白面膜

適合膚質：干性皮膚

材料：牛奶、蜂蜜各50毫升。

做法：將牛奶和蜂蜜混合均勻。

用法：用干凈紗布蘸取牛奶液后均勻涂抹在臉上，20分鐘后溫水洗凈即可。

效果：消除黑斑，潤澤肌膚，防止皺紋產生等等。

4、白芷鮮奶凈白面膜

適合膚質：所有膚質

材料：白芷10克，牛奶50毫升。

做法：將白芷磨成粉后加入牛奶中調勻。

用法：將面膜均勻涂抹在臉上，20分鐘后溫水洗凈即可。

效果：美白嫩滑肌膚。

5、香蕉牛奶清爽面膜

適合膚質：干性皮膚

材料：香蕉200克，牛奶100毫升。

做法：將香蕉半根去皮后搗爛成泥，然后加入牛奶攪拌成糊狀。

用法：將面膜均勻涂抹在臉上，20分鐘后溫水洗凈即可。

效果：保持肌膚水油平衡，白皙、潤澤、清爽肌膚。

6、麥片牛奶白皙面膜

適合膚質：油性皮膚

材料：麥片、牛奶各適量。

做法：將牛奶沖泡麥片，然后攪拌至糊狀。

用法：將面膜均勻涂抹在臉上，15分鐘后溫水洗凈，再用涼水拍打一遍肌膚即可。

效果：去除臉部皺紋，增加皮膚活力和彈性，美白清爽肌膚。

7、牛奶面膜怎么選牛奶

1、純牛奶

敷牛奶面膜的時候，最好是使用純牛奶。純牛奶中的營養(yǎng)豐富且能夠被肌膚吸收，又避免過多的雜質影響其效果。但是要注意如果是用純牛奶敷面膜的話一定要避免面膜在臉上停留太長時間，否則其中的營養(yǎng)成分在空氣中會發(fā)生變化影響其效果，一般以20分鐘左右為宜。

2、脫脂牛奶

敷牛奶面膜的時候，如果皮膚狀況不突出，僅是用牛奶面膜進行日常的防護保養(yǎng)的話，可以直接使用脫脂牛奶。脫脂牛奶中含有的營養(yǎng)要少一些，避免皮膚營養(yǎng)過剩而出現(xiàn)脂肪粒。

3、全脂牛奶

敷牛奶面膜的時候，如果皮膚問題較為突出，急需要使用牛奶面膜修復皮膚問題的話可以使用全脂牛奶。全脂牛奶中含有的營養(yǎng)成分較為豐富，能夠幫助深層滋養(yǎng)肌膚，但是要注意如果是使用全脂牛奶面膜的話，一定要沖洗干凈，以免殘留的牛奶堵塞毛孔。

4、煮熟牛奶

敷牛奶面膜的時候，如果是使用直接剛擠出來的牛奶的話，一定要煮熟了再使用。剛擠出來的牛奶中含有較多的細菌，直接做面膜使用很容易將細菌帶到臉上皮膚，不僅起不到護膚效果還可能引起皮膚問題。

5、生冷牛奶

敷牛奶面膜的時候如果是使用盒裝的超市出售的那種牛奶的話，可以直接用生冷的牛奶。這些盒裝牛奶在生產的時候已經做了滅菌處理，是可以直接用來敷面膜的。