生活中,我們一般外出曬傷之后就會(huì)用些蘆薈膠敷一下之類(lèi)的,因?yàn)樘J薈有幫助皮膚修復(fù)的作用,其實(shí)就是因?yàn)樘J薈有很好的補(bǔ)水作用,所以一般也有人用蘆薈自制一些護(hù)膚品之類(lèi)的,那么,一般蘆薈都有哪些護(hù)膚和美容的功效作用呢?蘆薈又有哪些禁忌呢?
我們知道日光中包括紫外線、可見(jiàn)光、紅外線幾部分。而且不同波長(zhǎng)的光線對(duì)人體的作用不同,除了一些能增強(qiáng)體質(zhì)相對(duì)人體有益的光線外,多數(shù)紫外線對(duì)皮膚的作用較強(qiáng),而蘆薈具有很好的防紫外線、x射線輻射的能力,能夠幫助有效抵御紫外線,防止色素沉著,保持肌膚的白皙。
蘆薈原計(jì)中含有約0.05%的多糖。其中,葡聚糖是巨噬細(xì)胞的活化劑,p—葡聚糖是促進(jìn)傷口愈合的理想制劑,聚甘露糖和葡萄糖具有抗衰老、防皺、增加皮膚彈性等作用。蘆薈中含有的氨基酸、有機(jī)酸及微量金屬,它們都是很好的天然保濕因子,具有很好的保濕效果。而且環(huán)境越干燥,其保濕性越優(yōu)異。
蘆薈中有些物質(zhì)具有抗炎作用,即可清潔皮獲,又可防止細(xì)菌生長(zhǎng),促道細(xì)胞新陳代謝和皮膚再生,減輕疼痛和痙癢,對(duì)痘痘以及一些皮膚病都有很好的療效。新鮮的蘆薈葉還能夠幫助抑制病原物的繁衍生長(zhǎng),幫助清除皮膚細(xì)菌,有效祛痘。
蘆薈具有很好的補(bǔ)水保濕功能,能夠幫助加快皮膚的新陳代謝,并且還能夠防止色素沉著,對(duì)于色斑、雀斑都具有很好的去除效果。只需要將蘆薈涂抹于斑點(diǎn)位置進(jìn)行按摩即可幫助祛斑美白。
蘆薈中含有多種能消除超氧化物自由基的成分,能夠延緩衰老。另外蘆薈中含有的蘆薈素、蘆薈苦素、氨基酸、維生素、糖分、礦物質(zhì)、生物酶等活性物質(zhì),能夠維持肌膚的活力,舒緩皺紋,使肌膚平滑柔嫩。
蘆薈中含有的天然保濕因子能夠幫助有效改善油性肌膚的水油平衡,幫助抑制皮膚油脂過(guò)度分泌,平衡肌膚。蘆薈的控制油脂過(guò)度分泌的同時(shí)還能夠幫助調(diào)理肌膚,清潔毛孔。
蘆薈含有的蘆薈大黃素,有泄下通便之效,會(huì)導(dǎo)致腹瀉,故不可多吃。體質(zhì)虛弱者和少年兒童不要過(guò)量食用,否則容易發(fā)生過(guò)敏。孕經(jīng)期婦女嚴(yán)禁服用,因?yàn)樘J薈能使女性內(nèi)臟器官充血,促進(jìn)子宮運(yùn)動(dòng)?;加兄摊彸鲅⒈浅鲅幕颊咭膊灰锰J薈,否則會(huì)引起病情惡化。
1、有個(gè)別人對(duì)蘆薈過(guò)敏,不宜使用蘆薈。
2、有慢性腹瀉患者也當(dāng)禁用蘆薈。
3、蘆薈有500多個(gè)品種,但可以入藥的只有十幾種,可以食用的就只有幾個(gè)品味。
4、蘆薈含有的蘆薈大黃素,有泄下通便之效,會(huì)導(dǎo)致腹瀉,故不可多吃。
5、體質(zhì)虛弱者和少年兒童不要過(guò)量食用蘆薈,否則容易發(fā)生過(guò)敏。
6、孕經(jīng)期婦女嚴(yán)禁服用蘆薈,因?yàn)樘J薈能使女性內(nèi)臟器官充血,促進(jìn)子宮運(yùn)動(dòng)。
7、患有痔瘡出血、鼻出血的患者也不要服用蘆薈,否則會(huì)引起病情惡化。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起