平時(shí)很多人都愛喝奶茶，奶茶的口味有很多，玫瑰味道的奶茶，非常香醇，喝起來美味，而且營(yíng)養(yǎng)功效也十分的不錯(cuò)，玫瑰奶茶可以自制，在家準(zhǔn)備一些材料可以做出美味的奶茶，那么如何自制玫瑰花奶茶？自制玫瑰花奶茶的做法是什么？

1、如何自制玫瑰花奶茶

準(zhǔn)備好所有材料，一包紅茶可以做2-3人的份量

先用開水將紅茶和玫瑰花泡開，不需要加太多水哦，因?yàn)橐獌杜Ｄ?，我大概加?00ML，有電熱水壺最好，可以直接燒開水將紅茶丟進(jìn)去燜一會(huì)兒。

泡上20分鐘，紅茶顏色就很濃了，然后就可以開始調(diào)奶茶了

將泡好的茶倒入空杯中，量根據(jù)個(gè)人品調(diào)整，喜歡茶味濃的可以放多一點(diǎn)。我大概倒了1/3杯。再倒入1/3杯牛奶。最后再加入一點(diǎn)開水。冬天喜歡燙一點(diǎn)可以暖手。

喝的時(shí)候加入蜂蜜（不要在燙的時(shí)候加哦），喜歡很甜的就提前加冰糖吧。夏天冷卻后加冰塊也很美味。

2、常在外喝奶茶的危害

1.容易導(dǎo)致肥胖

曾有統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示，大量飲用奶茶超過三個(gè)月，血脂肪及膽固醇都會(huì)升高。因?yàn)槭忻嫔腺u的這些奶茶都是由奶精構(gòu)成的，而奶精多由椰子油制成，喝多了容易發(fā)胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形。

2.會(huì)增加患上心血管疾病的危險(xiǎn)

因?yàn)槟滩柚泻斜容^多的糖，同時(shí)還含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸，這些物質(zhì)都是會(huì)增加我們?nèi)梭w膽固醇的含量的，人體膽固醇含量過多，所以會(huì)增加患上心血管疾病的危險(xiǎn)！

3.會(huì)造成神經(jīng)過敏

一般來說，經(jīng)常的喝咖啡會(huì)讓你精神百倍的，也會(huì)讓你提高記憶力，但是經(jīng)常的使用，就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害的，飲用超過比你平常所習(xí)慣飲用量的咖啡，就會(huì)產(chǎn)生類似食用相同劑量的興奮劑，會(huì)造成神經(jīng)過敏。對(duì)于傾向焦慮失調(diào)的人而言，咖啡因會(huì)導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。

4.增加患癌幾率

因?yàn)槟滩铻榱吮ｕr，所以在制作的時(shí)候，會(huì)加入一些防腐劑，而有的防腐劑對(duì)我們的人體是有害的，可能會(huì)致癌！比如說是一種叫做含己二烯酸的防腐劑就是一種致癌物。除此之外，奶精中含有一種名為植脂末的化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)中含有鉛、銅等有害物質(zhì)，長(zhǎng)期攝入，可增加患癌癥、冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率，幼兒智力會(huì)受影響。

5.影響精子活力

奶茶中含有大量奶精，而奶精的主要成分氫化植物油，這種植物油是脂肪酸的一種，會(huì)減少男性荷爾蒙的分泌，會(huì)影響精子的活力，讓精子的質(zhì)量大大下降，對(duì)精子的活躍性產(chǎn)生很大的影響。所以，育齡期的男性還是不要喝奶茶好。