飲食健康對(duì)于每一個(gè)人都很重要，尤其是一些特殊情況或特殊時(shí)期的人，例如孕婦。孕期的營(yíng)養(yǎng)狀況較之于平常更需要重視，尤其要保證營(yíng)養(yǎng)充足。雪梨是一種十分古老的水果，一直都頗受人們歡迎，那么孕婦吃雪梨有什么作用呢，可以降火嗎？

1、可以降火

孕婦吃雪梨可以起到降火作用，有利于去火，但一天不要超過(guò)一個(gè)。根據(jù)中醫(yī)觀點(diǎn)，梨子性寒，多吃對(duì)人體不太好，所以孕婦應(yīng)該少吃。除了降火作用外，雪梨還具有滋陰潤(rùn)肺、降壓、解暑清熱、安神養(yǎng)心、止咳生津、利尿等效果，尤其是秋梨的效果會(huì)更佳。

2、孕婦飲食

相較于其他人，孕婦情況較為特殊，所以孕婦的飲食也變得更為重要了。女性孕期多吃些水果是有好處的，不但可以滿足食欲，更能夠增強(qiáng)人體免疫力，但是一些水果孕婦也是不適宜吃的，例如杏子、龍眼、荔枝、山楂、木瓜、柿子等，這些應(yīng)當(dāng)少吃。此外，咖啡、茶、螃蟹、香料、味精等慎吃。

3、日常調(diào)理

飲食無(wú)疑是女性孕期最重要的方面，健康科學(xué)飲食對(duì)孕婦和寶寶都太重要，因而準(zhǔn)媽媽們一定要重視。當(dāng)然了，孕期不僅僅是飲食一方面，其他的生活事項(xiàng)也需要注意，盡可能避免一切對(duì)身體及寶寶發(fā)育可能造成重大后果的事物，這點(diǎn)丈夫的責(zé)任不可忽視。