現(xiàn)在不僅僅是很多年輕人，為了時(shí)髦而染發(fā)燙發(fā)，還有中老年人竟然也開始染發(fā)了，年輕人是為了改變發(fā)型，提升形象氣質(zhì)，所以才會(huì)不斷的燙染發(fā)，而中老年人則是為了遮掩自己的白發(fā)而選擇染發(fā)，因?yàn)槿景l(fā)后可以讓自己看起來年輕一些。那么染發(fā)有害嗎？會(huì)導(dǎo)致白發(fā)越來越多嗎？

1、頭發(fā)越染白發(fā)越多嗎

事件回放：上初中的曉明要開家長(zhǎng)會(huì)了，曉明媽媽為了給老師留一個(gè)好印象，準(zhǔn)備去染發(fā)，把已經(jīng)出現(xiàn)的白發(fā)給遮掩一下。可是曉明爸爸擔(dān)心：染發(fā)會(huì)不會(huì)讓白發(fā)越來越多？染發(fā)會(huì)不會(huì)帶來過敏等健康隱患？聽了曉明爸爸的話，曉明媽媽猶豫了……

北京市藥品檢驗(yàn)所藥理毒理室主任胡宇馳：經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，“頭發(fā)越染，白發(fā)越多”這種說法并沒有科學(xué)的證據(jù)。在皮膚里面決定頭發(fā)生長(zhǎng)的結(jié)構(gòu)叫毛囊，在頭發(fā)生成時(shí)，毛囊中黑色素不足就產(chǎn)生白發(fā)。黑色素生成不足一般是由于疾病或者隨著年齡增大酪氨酸酶活性下降而導(dǎo)致。由于毛囊在皮膚下，毛囊口有脂肪等保護(hù)，所以現(xiàn)代染發(fā)一般不會(huì)損傷毛囊。如果染發(fā)對(duì)毛囊有損傷，就會(huì)直接影響頭發(fā)的生長(zhǎng)速度，但染發(fā)后頭發(fā)都會(huì)繼續(xù)正常生長(zhǎng)，并沒有出現(xiàn)不長(zhǎng)頭發(fā)了或者頭發(fā)長(zhǎng)得明顯變慢的情況。這就說明發(fā)根沒有受損，從而證明了不存在“頭發(fā)越染，白發(fā)越多”的現(xiàn)象。

當(dāng)然，由于染發(fā)過程中會(huì)用到雙氧乳等強(qiáng)氧化性的物質(zhì)，實(shí)施不當(dāng)也可能讓毛囊中的細(xì)胞受到氧化等損傷，這種損傷一般在染發(fā)后24小時(shí)達(dá)到峰值，以后隨時(shí)間延長(zhǎng)逐漸恢復(fù)。因此，染發(fā)過程中要盡量避免雙氧乳等接觸皮膚，染發(fā)前也不宜過分洗滌發(fā)根，避免毛囊的脂肪層等保護(hù)措施減弱。同時(shí)，兩次染發(fā)的間隔時(shí)間也應(yīng)該越長(zhǎng)越好。

染發(fā)是否會(huì)帶來其他健康風(fēng)險(xiǎn)呢？事實(shí)上，任何產(chǎn)品均有風(fēng)險(xiǎn)，染發(fā)劑的使用也不例外，不過發(fā)生概率其實(shí)并不高。染發(fā)中常見的較嚴(yán)重不良反應(yīng)是過敏反應(yīng)，這是由于染發(fā)劑接觸皮膚后，與其中的蛋白結(jié)合，生成不被人體接受的過敏原，當(dāng)再次接觸后，人體就會(huì)對(duì)這些外來物質(zhì)進(jìn)行攻擊，從而產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

染發(fā)過敏就和吃藥過敏一樣，屬于特異性發(fā)生的事件，在人群中有一定的發(fā)生率是難以避免的。研究統(tǒng)計(jì)，染發(fā)劑中的對(duì)苯二胺致敏率為0.1%～1%，具有過敏體質(zhì)的人使用時(shí)更容易發(fā)生，而美發(fā)從業(yè)人員由于長(zhǎng)期多次接觸，發(fā)生率可能更高。但有數(shù)據(jù)表明其實(shí)際發(fā)生率低于人群對(duì)花粉的過敏反應(yīng)發(fā)生率。

染發(fā)劑正確選擇和染發(fā)的規(guī)范操作，可大大降低各種不良反應(yīng)的發(fā)生。比如說，選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格產(chǎn)品；染發(fā)前進(jìn)行耳后皮膚斑貼試驗(yàn)，陽性者不能染發(fā)；染發(fā)過程中盡量不要接觸頭皮和皮膚，盡量減少染發(fā)劑和氧化乳與皮膚的接觸，一旦有過敏反應(yīng)或眼刺激的癥狀，立即停用并到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療；合理安排染發(fā)頻率，減少染發(fā)次數(shù)。建議染發(fā)頻率以不大于1個(gè)月一次為好；為盡量避免不良反應(yīng)，哮喘病患者、準(zhǔn)備生育的夫妻、孕婦及哺乳期婦女要盡量減少染發(fā)。

需要強(qiáng)調(diào)的是，目前還沒有一款真正意義上的純植物染發(fā)劑，不發(fā)生化學(xué)反應(yīng)而能夠穩(wěn)定染色從原理上就很難成立，市場(chǎng)上所謂的植物染發(fā)劑只是染發(fā)劑生產(chǎn)商的一種營(yíng)銷噱頭，消費(fèi)者絕不能因?yàn)檫@種噱頭降低對(duì)安全風(fēng)險(xiǎn)的重視。

2、可以減少白發(fā)的食物

1、核桃蘸：核桃仁1000克，放蜂蜜中浸泡10日，每日吃2次，每次4～8粒。

2、桑葚膏：鮮桑葚1000克(或干品500克)洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次；然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為稠黏時(shí)，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用。

3、美發(fā)烏發(fā)粉：黑芝麻、黃豆、花生、核桃等量分別炒熟，研成細(xì)粉后和勻，每日睡前用牛奶、豆?jié){或開水沖食1小湯匙。(注意：腹瀉時(shí)不宜食用。)

4、黑發(fā)粥：菟絲子、茯苓各15克，白蓮肉10克，黑芝麻15克，紫珠米100克。將上述各物洗凈，加適量水，在旺火上煮開后，移至微火上煮成粥，加少許食鹽即可食用。

5、芝麻糊：具有益腸胃、防治白發(fā)的功效，并可保持肌膚細(xì)嫩。黑芝麻與粳米的比例為1∶1.5。先將黑芝麻洗凈，曬干，將其炒出香味，但勿炒焦，然后將已浸1小時(shí)的米取出，與黑芝麻混合，一起磨碎。磨過2～3次后，加水用紗布過濾，反復(fù)過濾多次，再加適量清水，便可煮成芝麻糊，加糖食用。

6、獨(dú)味黑豆：黑豆500克加鹽少許，九蒸九曬后裝瓶備用。每日2次，每次6克，經(jīng)常食用。

7、“復(fù)方”黑豆：核桃50克、枸杞子50克、小黑豆或大黑豆500克、何首烏60克、熟地50克、山萸肉50克。先將枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉加水同煮成汁；取汁再煮直至核桃肉稀爛，全部被黑豆吸收為度，取出晾干即可食用。每日2次，每次6～9克，早晚空腹服用。