在制作饅頭的時(shí)候,如果不是經(jīng)常做饅頭,只是個(gè)新手,偶爾做做的話,對(duì)于做饅頭中碰到的問題難免會(huì)有些束手無策。例如,在做饅頭的時(shí)候,我們需要對(duì)面團(tuán)進(jìn)行發(fā)酵,而饅頭是否好吃,也是看面團(tuán)發(fā)酵的情況,但是發(fā)現(xiàn)面團(tuán)怎么也發(fā)酵不起來,該怎么辦呢?面團(tuán)發(fā)酵不起來該怎么補(bǔ)救呢?
面團(tuán)是否能發(fā)起來,是與酵母、面團(tuán)溫度、油脂含量、鹽的用量等多種因素有關(guān)的。很多時(shí)候我們使用的酵母粉中酵母菌處在休眠狀態(tài)或者是失去了活性。我們可以先簡單的判斷下酵母菌是否完好:準(zhǔn)備一小杯溫水,將一小勺的酵母溶解于水中,等待5~10分鐘后,如果睡眠浮起一層泡沫,則說明你發(fā)面使用酵母活性還是比較好的,如果泡沫不明顯或者是沒有泡沫,則你所使用的酵母活性比較差,想要發(fā)面的話,最好還是換一種活性比較好的酵母。
如果所使用的酵母的活性比較差,那就換一種活性好的酵母,如果酵母活性并不是很差,也可以還是用這個(gè)酵母。面團(tuán)發(fā)不起來,就再加入一些酵母和干面粉,再重新揉面,重新發(fā)酵。如果面團(tuán)表面太過干燥了,可以蘸點(diǎn)酵母水,多揉下面團(tuán)。要注意面團(tuán)發(fā)酵的時(shí)間,不能過短。
溫度太低的話,容易影響到酵母的活性,從而也容易影響到面團(tuán)的發(fā)酵情況。所以面團(tuán)發(fā)酵的時(shí)候,需要注意對(duì)面團(tuán)保溫,可以用袋子將面團(tuán)套上,或者是將面團(tuán)放在封閉的容器里進(jìn)行發(fā)酵。在冬天發(fā)酵面團(tuán)的時(shí)候,所用的發(fā)酵粉需要用溫水化開,或者是在面團(tuán)里加入適量的白糖,能促進(jìn)發(fā)酵,冬天發(fā)酵面團(tuán)的時(shí)候可以將面盆放于盛有熱水的大盆里。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起