葉酸其實(shí)是一種維生素，我們都知道維生素的特性，維生素是不會(huì)直接給身體提供營(yíng)養(yǎng)，被身體吸收的，而是通過(guò)調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝過(guò)程而起作用，并且維生素是必須通過(guò)外界來(lái)獲取，通常準(zhǔn)備懷孕才開(kāi)始吃葉酸片，那么，斯利安(葉酸片)只有懷孕了才能吃嗎？平時(shí)可以吃葉酸片嗎。

1、葉酸片服用人群

服用葉酸補(bǔ)充劑是最常見(jiàn)的補(bǔ)充葉酸的方式。由于補(bǔ)葉酸，食補(bǔ)不如藥補(bǔ)，所以一定要服用葉酸補(bǔ)充劑。那么，斯利安(葉酸片)只有懷孕了才能吃嗎?平時(shí)可以吃嗎?

葉酸片是如今最常見(jiàn)的一種補(bǔ)充葉酸的藥物，很多準(zhǔn)媽媽對(duì)它非常青睬,而且食用起來(lái)很方便,價(jià)格也比較公道。

葉酸是一種水溶性B族維生素，孕婦對(duì)葉酸的需求量比正常人高4 倍。孕早期是胎兒器官系統(tǒng)分化，胎盤(pán)形成的關(guān)鍵時(shí)期，細(xì)胞生長(zhǎng)，分裂十分旺盛。此時(shí)葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒畸形.如在我國(guó)發(fā)生率約為3.8‰的神經(jīng)管畸形，包括無(wú)腦兒，脊柱裂等。

一般來(lái)說(shuō)，較常見(jiàn)的是孕婦服用斯利安(葉酸片)。專(zhuān)家建議，最佳服用葉酸時(shí)間應(yīng)在準(zhǔn)備懷孕的前三個(gè)月及懷孕初期的三個(gè)月，這六個(gè)月的時(shí)間里每天補(bǔ)充葉酸。因而，您也可在孕前三個(gè)月服用斯利安(葉酸片)，并非只有在懷孕期內(nèi)才能服用。

2、葉酸片服用時(shí)間

葉酸片的主要作用

通過(guò)普通食補(bǔ)葉酸往往不易吸收，因此最簡(jiǎn)單的方法是口服增補(bǔ)葉酸片，現(xiàn)在市售的孕婦專(zhuān)服葉酸片有以下主要作用：

1.預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形（無(wú)腦畸形,脊柱裂），有效率達(dá)85％

2.預(yù)防胎兒唇腭裂率，有效率50％

3.預(yù)防胎兒先心病，其他體表畸形等出生缺陷

4.預(yù)防孕婦，乳母及胎兒貧血

5.促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育

6.降低嬰兒死亡率

7.減低妊娠反應(yīng)

葉酸片什么時(shí)候吃

每位醫(yī)生對(duì)于葉酸的用量有不同的看法，有的說(shuō)從孕前三個(gè)月直至哺乳期都要服用葉酸，有的則說(shuō)不需要。不管怎樣，最基本，應(yīng)該保證，準(zhǔn)媽媽從懷孕前三個(gè)月到懷孕后三個(gè)月期間，每天應(yīng)該要服用O.4毫克的葉酸片才可以預(yù)防胎兒大部分神經(jīng)管的畸形的發(fā)生。

由于每個(gè)人對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的需求不同，準(zhǔn)媽媽服用葉酸的用量應(yīng)該在醫(yī)生和保健人員指導(dǎo)下進(jìn)行，不要自己胡亂買(mǎi)藥，以避免對(duì)本人及胎兒的不良影響。一般孕婦所服用的葉酸增補(bǔ)劑每片中僅含0.4毫克葉酸，是國(guó)家批準(zhǔn)的惟一預(yù)防藥品。

需要注意的是，市場(chǎng)上有一種供治療貧血用的“葉酸片”,每片含葉酸5毫克，相當(dāng)于“斯利安”片的12.5倍。孕婦在懷孕早期切記不能私自服用這種大劑量的葉酸片，因?yàn)殚L(zhǎng)期大劑量服用葉酸片對(duì)孕婦和胎兒很可能會(huì)產(chǎn)生不良的影響。

葉酸片餐前吃還是餐后吃

一般建議飯后服用，一般早餐后效果是最理想的，此類(lèi)維生素最好不要和牛奶同時(shí)服用同時(shí)服用會(huì)影響其效果孕前三個(gè)月可服用葉酸，每天400微克（0.4毫克），一直服用到懷孕三個(gè)月以后?？煞乐固荷窠?jīng)管畸變。