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人體胃酸過多與這些有關(guān),搞清楚原因才可以避免[圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-18 14:56 人體胃酸過多胃病

很多人的飲食習(xí)慣不好,以至于自己出現(xiàn)了胃病,胃腸道功能減退,年輕人本不應(yīng)該有這樣的健康問題的,胃酸過度是與個(gè)人的生活方式有著重大聯(lián)系的,胃酸過度還會(huì)造成胃潰瘍的,讓你年紀(jì)輕輕就胃不好,只有了解了原因才可以有效的治愈。

人體胃酸過多與這些有關(guān),搞清楚原因才可以避免(1)

1、生理性因素

飲食不當(dāng)。一些刺激性食物,如過辣、過酸、過咸、過甜等食物都會(huì)加速胃酸分泌而導(dǎo)致胃酸過多;還有一些高淀粉食物,如粗糧、紅薯、土豆等也會(huì)刺激胃產(chǎn)生大量的胃酸。

難消化食物。一些難以消化的食物,如洋蔥、巧克力等,如果沒有被胃腸徹底消化吸收,這些食物所余留的糖分就會(huì)在胃腸道里發(fā)酵,直接導(dǎo)致胃酸分泌增多。

精神壓力。據(jù)了解,胃的正常工作狀態(tài),要有神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)參與調(diào)節(jié)才能順利完成,而人一旦長期面臨巨大的工作壓力和精神壓力,極易造成神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,出現(xiàn)胃酸分泌異常、十二指腸液反流減少等不正?,F(xiàn)象,從而導(dǎo)致胃酸分泌過多。

2、病理性因素

腸胃疾病。慢性胃炎、胃潰瘍或十二指腸潰瘍病等,都可促使胃酸分泌增多。例如,時(shí)而直腸黏膜釋放某些激素的功能減退時(shí),可導(dǎo)致胃酸及胃泌素的分泌增多。

遺傳因素。由于遺傳因素的影響,導(dǎo)致每個(gè)人的體質(zhì)不同,而不同的體質(zhì)胃酸分泌的水平是不一致的,以致對(duì)胃酸的分泌過多有著不容忽視的影響。

3、緩解方法

1.藥物治療。如果胃酸過多使得自己實(shí)在太難受,我們可以去看一下醫(yī)生,或者自己到藥房買點(diǎn)氫氧化鋁片劑來服用,以中和胃中過量的胃酸,緩解癥狀。如果長時(shí)間胃酸過多,引起各種胃病的,要根據(jù)醫(yī)生的治療方案,積極配合治療,如果胃酸過多的癥狀長時(shí)間持續(xù),那么你可能需要手術(shù)治療。

2.飲食治療。我們?cè)陲嬍成厦嬉幸?guī)律和要有量的控制,不能喜歡就突然間放開肚皮使勁吃,這樣會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)。平時(shí)的飲食要清淡,辛辣等刺激性的食物在胃酸過多的情況下不要吃,平時(shí)就少吃,也不能吃太冷的食物,還有不能吃太多加工過的食物,例如垃圾食品等。戒酒戒煙,特別是酒,胃酸過多期間喝酒,可能會(huì)引起胃潰瘍,嚴(yán)重的話要進(jìn)行手術(shù)才能治療。對(duì)于飯后吸煙,不緊危害胃,還會(huì)損害肺,所以能戒煙就戒煙吧。

3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,在晚上9點(diǎn)以后,盡量不要吃東西,實(shí)在是餓了,就吃一點(diǎn),注意不能吃太飽,而且吃完以后,要有半小時(shí)到一小時(shí)的消化時(shí)間,再躺下睡覺,不然會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān)。

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