寒冷的冬季，很多人都希望吃一些保暖的食物，讓身體暖和起來，有些人會喝酒，北方很多人在冬季會喝一些烈酒，暖身體，其實很多補酒就有不錯的功效，也比較適合在冬季的時候飲用，加入一些進補的中藥材，讓人喝出健康身體，越喝越強壯！

1、冬季補酒的好處

(1)靈芝人參酒

靈芝50g，人參25g，冰糖5D0g，白酒2000g。將靈芝洗凈，切成薄片，人參切成薄片，放入盛有白酒的瓶或罐內(nèi)，加入冰糖，浸泡15～30天即成。此酒大補元氣、益肺健脾。適用于各種氣虛之癥，尤適用于脾肺氣虛之食欲不振、倦怠無力、脘腹脹滿、反胃及呼吸短促、喘促、久咳、肺癆等疾。靈芝系多孔菌科植物和紫芝的干燥擔子果。味甘、性平，歸心、脾、肺、腎經(jīng)?！侗静菥V目》提到其可“療虛癆”。載其“治神經(jīng)衰弱，失眠，消化不良等慢性疾患”。靈芝可寧心、益肺氣、健脾、強腎。加之人參大補元氣，冬季常飲靈芝人參酒，對于防病保健，延年益壽大有益處。人參不宜與蘿卜、同食，飲此酒的同時，不宜飲茶。

(2)鹿茸酒

鹿茸3g，白酒500g;l尋鹿茸裝入紗布袋內(nèi)，扎緊口，放入盛有白酒的瓶或罐內(nèi)，密封，浸泡7天即可。補腎壯陽，適用于肝腎不足諸癥。鹿茸味甘、咸，性溫，歸肝、腎經(jīng)。為補陽之名貴之品?！侗静菥V目》說其“生精補髓，養(yǎng)血益陽，強健筋骨，治一切虛損，耳聾，目暗，眩暈，虛痢。素體陽盛者、陰虛陽亢者忌飲。

(3)仙茅酒

仙茅50g，白酒500g。將仙茅洗凈，裝入紗布袋內(nèi)，扎緊口，放入盛有白酒的瓶或罐中，浸泡7天即可。溫腎壯陽，適用于肝腎不足之遺精、陽痿、早泄小便頻教或小便不禁等，還可用于寒濕痹痛。仙茅為石蒜科多年生草本植物仙茅的根莖，其味辛，性熱，有毒，歸腎經(jīng)。入腎經(jīng)而溫補腎陽，為壯陽祛寒之峻品?！侗静菡x》日：“仙茅是補陽溫腎之專藥，亦兼能祛除寒濕。”陰虛火旺者忌飲。

(4)黑芝麻核桃酒

黑芝麻25g，核桃仁25g，白酒500g。將黑芝麻、核桃仁洗凈，同放入瓶中，倒入白酒，密封浸泡半月左右即可。此酒潤肺止咳、補腎固精、潤腸通便、強壯身體、延緩哀老。適用于肺燥咳喘、肺陰虛的干咳少痰，腎虛咳喘、腰膝酸軟、遺精、陽痿、小便頻數(shù)、大便干燥等癥，肝腎不足的眩暈、健忘、腰膝酸軟、頭發(fā)早白及陰血不足的產(chǎn)后少乳。黑芝麻滋補肝腎、烏須發(fā);核桃仁潤肺止咳、補腎固精、潤腸通便。二者均為滋補肺腎之佳品。

(5)海馬酒

海馬一對，白酒500g..將海馬洗凈，放入盛有白酒的瓶或罐中，浸泡半月即可。此酒溫腎壯陽、活血化瘀、散結消腫。適用于腎陽不足之陽痿、遺精、遺尿及跌打損傷、瘀血痞塊等。還可用于各種腫瘤、腫毒等。海馬又名龍落子，屬海龍科動物，其味咸，性溫，歸肝、腎經(jīng)。海馬溫補腎陽，又可活血化瘀、散結消腫。《本草拾遺》載其“主婦人難產(chǎn)，帶之于身，神驗?！?

《本草綱目》也日其“暖水臟、壯女性私處、消痞塊，治療瘡癤毒?！焙ｑR性溫熱，故有火熱癥者忌飲。

(6)西洋參酒

西洋參50g，白酒500g?；谖餮髤⑶衅?，放入盛有白酒的瓶中.浸泡半月即可。益氣滋陰清熱。適用于氣血虧虛之少氣、口干、咽干、聲音嘶啞、干咳、午后潮熱、咯血盜汗、肺結核等。西洋參為名貴補藥，以益氣養(yǎng)陰為主，補而不燥，泡酒常飲是益氣養(yǎng)陰、療虛損之上品，體質虛寒者忌食。有腹冷痛、寒性瀉泄者禁飲。

(7)黃精酒

黃精20g，白酒50g。將黃精洗凈，切片，裝入布袋內(nèi)，扎緊口，放入盛有白酒的瓶或罐中，浸泡半月左右即可。補脾、潤肺、滋腎，適用于脾胃虛弱之納呆、體倦乏力，肺陰虛之肺燥咳嗽，干咳無痰、肺癆、腎虛精虧之腰酸腿軟、頭暈等。黃精為百合科多年生本草植物黃精或囊絲黃精、滇黃精及同屬植物的根。其味甘，性平，歸脾、肺、腎經(jīng)?！侗静菥V目》日其“補諸虛，填精髓”。現(xiàn)代藥理研究表明，黃精可降血壓，還可防止動脈粥樣硬化和脂肪肝。黃精入脾經(jīng)可益氣，入肺經(jīng)可潤燥，入腎經(jīng)可滋陰。黃精性質滋膩，故脾虛有濕、脾虛便溏、咳嗽痰多者忌飲。

(8)人參枸杞酒

人參10g，枸杞子20g，白酒500g，將人參切片，枸杞子洗凈，放入盛有白酒的瓶中，浸泡半月左右即可。此酒大補元氣、養(yǎng)肝明目。適用于一切氣虛之癥，如肺氣虛之呼吸短促，脾氣虛之食欲不振，腎氣虛之小便頻數(shù)、不禁，心氣虛之心悸、失眠、中氣不足之脫肛、胃下垂等。另外，還可用于肝腎不足之夜盲、視物不清等。人參大補元氣，枸杞子養(yǎng)肝明目，人參不宜與蘿卜、同食，飲此酒的同時，不宜飲茶。

2、喝藥酒的時間

藥酒是將中藥泡制與酒中而形成的養(yǎng)生品酒類，所謂藥借酒力，酒助藥勢，雙重性的相輔相成，市民少量的飲用則對身體可起到一定的良好功效。那么藥酒什么時候喝效果最好？下面跟隨小編一起看看吧！適量飲用藥酒養(yǎng)生效果佳，但是過度的飲用則會帶來相反的效果，對身體造成傷害。

藥酒的用量可根據(jù)病人對酒的耐受力，每次服30～50毫升。不善飲酒者，可將藥酒按11—110的比例兌在葡萄酒、黃酒或冷開水中，按量飲用。藥酒中雖含有酒精，但濃度不高，服用量又小，一般不會產(chǎn)生副作用，少量飲用還能使唾液、胃液的分泌增加，有助于胃腸的消化和吸收。

患有肝腎疾病、高血壓、過敏性疾病、皮膚病者，最好不要飲用藥酒。即使需要飲用時。也應按酒量兌加10倍的水，放在鍋里煮一下，除去大部分酒氣后再飲用。

許多患者，特別是不善飲酒者擔心醉酒，往往在晚上飲用。其實，從提高藥物療效的角度來看，晚上服用不如白天服用效果好。藥物的排泄有一定的晝夜節(jié)律，藥酒在體內(nèi)清除和代謝的速度以早晨至中午最慢。加之此時肝藥酶(一種存在于肝臟中的促進藥物轉化的生物催化劑)的活性不高。

因此，血液中酒、藥的濃度均很高，有利于發(fā)揮治療作用。而在下午2點至夜間0點，肝藥酶的活性最高(最高點在午夜2點)。同時，腎功能(腎小球濾過率、腎血流量、排尿量和尿素清除率等)的最高點在下午5點以后，因此下午至晚上飲酒，在體內(nèi)排泄和代謝最快，不利于發(fā)揮藥效，故藥酒最好在白天服用。

喝藥酒的好處有這么多，不多藥酒也是酒，不能一次性喝太多，要注意適量的飲用，在合適的時間內(nèi)喝些藥酒，對身體的好處會有很多，冬季的時候，可以嘗試喝下這些酒，增強身體的抵抗力和御寒能力，而且有些藥酒并不是適合所有人喝，要根據(jù)自身身體狀況選擇。