很多人都喜歡泡腳，特別是秋冬季節(jié)，天氣轉(zhuǎn)涼之后，泡腳能讓身體變得暖和起來(lái)，晚上睡覺(jué)之前泡泡腳感覺(jué)很舒服，泡腳不僅可以直接用熱水，還可以在泡腳的時(shí)候加上一些中藥，具有更多更好的功效，那么用中藥泡腳有什么功效呢？有哪些好處？

1、用中藥泡腳驅(qū)寒祛濕

體內(nèi)多寒濕，手腳易冰涼的人群多用中藥泡腳能起到驅(qū)寒祛濕的作用，這類人群在泡腳的時(shí)候會(huì)感覺(jué)膝蓋很涼，這說(shuō)明體內(nèi)的寒濕之氣正在被熱水和中藥逼出體外。風(fēng)寒感冒的人群多用熱水泡泡腳，發(fā)發(fā)汗，對(duì)于驅(qū)寒治感冒極為有效。

2、用中藥泡腳降血壓

有高血壓的人群常年用適宜溫度的中藥水泡腳，人體的肢體末端血液循環(huán)容易得到改善，神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)也得到了有效調(diào)節(jié)，氣血暢通了，血壓也就漸漸平穩(wěn)了。而且用中藥泡腳對(duì)腦供血不足，腦梗塞，腦血栓等癥也有一定的防治作用。

3、用中藥泡腳治療關(guān)節(jié)炎

用中藥泡腳能夠有效促進(jìn)腳底血液循環(huán)，通經(jīng)絡(luò)活氣血，驅(qū)寒消炎，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有較好的治療功效，還能有效激活下肢神經(jīng)末梢，使神經(jīng)系統(tǒng)上下貫通，緩解腿腳麻木癥狀。

4、用中藥泡腳治療失眠

用中藥泡腳能夠加強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)鍛煉，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能，改善睡眠質(zhì)量，很好的緩解疲勞，有效緩解因煩熱，心火旺盛導(dǎo)致的失眠癥狀。

5、這些中藥泡腳好處多

(1)紅花泡腳

紅花有活血通經(jīng)，祛瘀止痛的功效，用紅花煮水泡腳，能夠預(yù)防凍瘡和皮膚皸裂現(xiàn)象;用肝癌草和紅花同時(shí)煮水泡腳，有助于改善血液循環(huán)，預(yù)防和減輕靜脈擴(kuò)張，末梢神經(jīng)炎，還能一定程度上改善睡眠質(zhì)量。尤其適合血液循環(huán)不好，手腳容易發(fā)麻，下肢易出現(xiàn)淤血的人群使用。

(2)艾草泡腳

艾草性溫，味苦，有理氣血，驅(qū)寒，止血，改善肺功能等功效，用一小把艾草煮水泡腳，有助于改善身體寒濕癥狀，緩解因虛熱，實(shí)火引起的頭面部，咽喉不適，慢性支氣管炎等癥。

(3)生姜泡腳

生姜用來(lái)煮水之后加適量的冷水一起泡腳，有助于祛寒解表，預(yù)防感冒，緩解手腳冰涼癥狀，這是因?yàn)樯軌虼碳っ?xì)血管，改善局部血液循環(huán)和新陳代謝，用生姜泡腳一段時(shí)間之后，能從一定程度上改善畏寒癥狀。

6、泡腳人群禁忌

1.糖尿病足患者。糖尿病足患者的皮膚比較脆弱，腳部末梢神經(jīng)對(duì)溫度不敏感，正常人感覺(jué)很燙的水溫，他們卻感覺(jué)不到，所以很容易被燙傷。一旦被燙傷，哪怕是一個(gè)很小的水泡，若不及時(shí)就醫(yī)，都可能導(dǎo)致足部感染、潰爛，嚴(yán)重的甚至?xí)斐山刂?

2.靜脈曲張患者。靜脈曲張的主要病因是靜脈瓣膜功能不全，腳部溫度的升高只會(huì)增加局部血流量，不能改變靜脈回流的速度，反而可能加重靜脈回流負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致曲張的靜脈進(jìn)一步擴(kuò)張，加重下肢充血，使病情加重，很可能把腳越泡越腫，所以千萬(wàn)不要用熱水泡腳、泡腿，也不宜用熱水袋暖腳或洗桑拿浴。

3.足癬等皮膚病患者。很多人誤以為泡腳能減輕足癬癥狀，其實(shí)用熱水泡腳反而可能導(dǎo)致繼發(fā)性細(xì)菌感染。對(duì)于皮膚已經(jīng)破潰的傷口，熱水泡腳更是雪上加霜，一定要敞開傷口，干燥通風(fēng)。足部患有皰疹、濕疹等疾病的患者也不要用熱水泡腳，一旦將皮膚弄破，很容易造成感染。

4.兒童。如果孩子的腳不是很涼，就沒(méi)必要泡腳。人體足弓在兒童時(shí)期逐漸形成，此時(shí)如果經(jīng)常用熱水泡腳，可能會(huì)導(dǎo)致孩子足底的韌帶變得松弛，不利于足弓的形成和維持，長(zhǎng)此以往，會(huì)增加形成扁平足的風(fēng)險(xiǎn)。