高考對(duì)于中國(guó)的父母和孩子來(lái)說(shuō),是一場(chǎng)準(zhǔn)備了多年的戰(zhàn)役,因此仿佛背水一戰(zhàn),成敗在此一舉,但是當(dāng)高考遇上月經(jīng)的時(shí)候,尤其是痛經(jīng),會(huì)極大程度上影響正常的發(fā)揮,于是很多人用吃避孕藥的方式來(lái)達(dá)到推遲月經(jīng)的目的,但是吃避孕藥推遲月經(jīng)真的好嗎?一起來(lái)看看。
不好,可能有副作用。避孕藥吃了以后不一定是推遲月經(jīng),也有可能提前月經(jīng),可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期紊亂,最重要的是,避孕藥是一種藥物,服用之后可能給人體帶來(lái)副作用,這個(gè)不可控因素可能會(huì)影響高考的發(fā)揮。
1、一般都是服用短效避孕藥來(lái)推遲月經(jīng),雖副作用比較小,但是可能會(huì)引起身體不適。
2、有些人服用后出現(xiàn)頭暈、頭痛、倦怠等不適反應(yīng),這些反應(yīng)都可能會(huì)影響考試。
3、短效避孕藥通常需要連續(xù)吃21天才有推遲月經(jīng)的效果,但若是長(zhǎng)期大量服用短效避孕藥后,學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)體重增加、水腫、皮疹、色素沉著等情況。
一定不能服用緊急避孕藥來(lái)推遲月經(jīng);緊急避孕藥的副作用較大,它不僅可能影響月經(jīng)期周期,還可能造成停經(jīng),甚至將女性體內(nèi)的整個(gè)生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)打亂,或引起忽然的撤退性出血,這對(duì)女生的傷害是極大的。
高考前連續(xù)吃10以上的避孕藥才有推遲月經(jīng)的功效,但這種劑量對(duì)生殖系統(tǒng)尚未完全發(fā)育成熟的高中女生來(lái)說(shuō)可能是超量,副作用的可能性和嚴(yán)重程度必然明顯高于成年人,容易引起內(nèi)分泌失調(diào),造成月經(jīng)障礙,甚至損害肝臟等器官,因此不建議依靠這種服用藥物的方式來(lái)避開(kāi)月經(jīng)。
若是經(jīng)期痛經(jīng)等不適反應(yīng)較重的女生,考前宜咨詢(xún)醫(yī)生,如何在減低對(duì)身體的傷害情況下推遲月經(jīng),一般若是考慮藥物推遲經(jīng)期,都是要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行的,不宜自己隨意亂吃藥,因?yàn)檫@類(lèi)藥物多含有雌激素,過(guò)度攝入,對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育是不利的。
1、經(jīng)期保持心情舒暢:不良的情緒是把利劍,既傷身,又傷心。所以應(yīng)該保持情緒穩(wěn)定,避免過(guò)度的悲傷、緊張、焦慮和憤怒。
2、適當(dāng)注意保暖:有的人經(jīng)期依然貪涼吃冷飲、喝冰鎮(zhèn)啤酒,月經(jīng)期間建議不要冷水浴、吃冷飲,避免過(guò)冷痛經(jīng)、腹瀉等不適。
3、避免重負(fù)荷體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng):以免引起月經(jīng)量過(guò)多和經(jīng)期延長(zhǎng)。
4、保持外陰清潔:因月經(jīng)期女性私處內(nèi)存有少量積血,宮頸口松弛,往往容易引起上行感染,內(nèi)褲最好為棉制品,易通風(fēng)保暖。每晚應(yīng)清水沖洗外陰,禁止盆浴和性生活以及女性私處婦科檢查和操作等。
5、合理飲食:不吃生冷刺激食物,多吃富含纖維素及易消化食物,多吃新鮮的富含維生素的水果和蔬菜,多飲水保持大便通暢。
6、注意勞逸結(jié)合,保證充足睡眠和休息。
7、關(guān)于衛(wèi)生巾:選用的衛(wèi)生巾應(yīng)注意生產(chǎn)廠家和生產(chǎn)日期,并適時(shí)更換,如2~4小時(shí)或者依據(jù)月經(jīng)量及時(shí)更換。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起