鈣對于人體來說是非常重要的營養(yǎng)元素，因為人體的生長發(fā)育是離不開鈣的，所以很多家長都會額外給寶寶補鈣。但是有的寶寶在補鈣的過程中卻往往會出現不吸收或者是吸收不好的狀況，那么寶寶補鈣不吸收怎么辦？寶寶補鈣吸收不好怎么辦？

1、鈣劑避免空腹服用

不要讓寶寶空腹服用鈣劑。鈣劑在飯后、兩餐之間或睡前均可服用，因為充分的食糜可干擾草酸，促進鈣的吸收。另外，夜間血鈣濃度低，所以，睡前服鈣也有利于鈣的吸收。

注意服用時避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中，食物中的植酸會影響鈣吸收，導致體內鈣吸收下降。

2、遵醫(yī)囑補鈣

年輕父母不要自己購買鈣制品，因為有些鈣制品含鈣量很低，如葡萄糖酸鈣；有的含重金屬較多一些，如海洋牡蠣殼鍛制的產品；有的對胃刺激性大一點，如碳酸鈣。建議向有關專科醫(yī)生咨詢，并且要聽清醫(yī)生講的道理，然后才購買。

3、寶寶要補鈣嗎

(1)寶寶要補鈣嗎

沒有缺鈣的癥狀就不需要補鈣。只要補充魚肝油即可。健康出生的寶寶，若是母乳喂養(yǎng)，只要母親不缺鈣，母乳充足，6個月內就能基本滿足寶寶對鈣的需求。

若寶寶是人工喂養(yǎng)，由于配方奶中強化了鈣質，只要寶寶每天攝奶量足夠，一般不會缺鈣。

所以，寶寶6個月之前不需要補鈣，無論是母乳還是配方奶粉喂養(yǎng)，里面的鈣是足夠的；6個月之后做微量元素檢查看是否缺鈣再考慮補。

(2)新生兒要補鈣嗎

新生兒是指未滿月的嬰兒，一般不需要直接補鈣。母乳喂養(yǎng)的新生兒，可以讓媽媽補充鈣質，多吃骨頭湯、豬蹄湯、牛奶等食物，通過乳汁，寶寶可吸收鈣元素；而人工喂養(yǎng)的新生兒，配方奶粉的鈣含量，可以滿足新生兒生長發(fā)育。

(3)母乳寶寶要補鈣嗎

一般不需要。母乳每100毫升中雖然只含有34毫克的鈣，但母乳中鈣和磷的比例為2∶1，最適于鈣的吸收。如果母乳的量比較充足，每天在700～800毫升以上，6個月以內母乳喂養(yǎng)的寶寶，基本上不需要額外補鈣，但母乳中維生素D含量不足，故從寶寶出生后2周起需每天補充維生素D400U至2歲。而6個月～1歲母乳喂養(yǎng)的寶寶也只需要通過添加含鈣的米粉等來獲得額外的鈣質就可以了?？傊?，孩子如果沒有明顯缺鈣的癥狀，就沒有必要補充鈣劑。

(4)普通寶寶要補鈣嗎

一般不需要。若寶寶是人工喂養(yǎng)，由于配方奶中強化了鈣質，只要寶寶每天攝奶量足夠（600毫升），一般不會缺鈣，也就不需要額外補充鈣劑。而維生D在普通配方奶中的添加量并不多，可補充適量維生素D制劑，以促進鈣吸收。注意，6個月--9個月時，每天添加2--3次輔食，9個月--12個月時，每天添加3--4次輔食。

(5)早產寶寶要補鈣嗎

需要補鈣。一般來說，早產兒出生時從媽媽體內攝入的鈣量就是不夠的，出生后又長得特別快，所以比起正常嬰幼兒，早產兒更容易出現缺鈣的現象。為了促進早產兒的生長發(fā)育，需要適當增加其鈣和維生素D的攝入量。

(6)哪些寶寶需要補鈣

1、如果孩子是早產兒、雙胞胎、生長過快，或者冬季出生、冬天不出門，可以適當補充鈣片。

2、在出牙期的孩子，如果吃奶不好，也可以適當補鈣。

3、挑食、厭食、消化不良、膳食營養(yǎng)不合理、不愛喝奶、曬太陽少的孩子也要補充鈣片。

4、寶寶有出牙晚、學步晚、枕禿、鹵門晚閉等缺鈣現象，那么就要及時給寶寶補鈣了。

(7)寶寶缺鈣嗎

判斷孩子是否缺鈣，除了根據生長發(fā)育快慢的狀況來決定外，如果孩子睡眠不踏實，容易受驚嚇、多汗、禿枕（后腦勺部的頭發(fā)脫掉），這就是缺鈣的早期表現，嚴重缺鈣則會出現手足抽搐。此時，應及時給孩子補鈣。