眾所周知，記憶形成的原理是神經(jīng)元之間的突觸連接。記憶越深，它的突觸連接就越強(qiáng)，而那些無(wú)用的記憶，它們之間的突觸連接就會(huì)松開(kāi)，記憶就會(huì)開(kāi)始模糊和消失。那為什么人三歲前的記憶是空白？具體如下！

本文目錄

1、為什么人三歲前的記憶是空白？

2、大腦為什么要?jiǎng)h除3歲前的記憶？

3、怎么樣增強(qiáng)記憶力？

為什么人三歲前的記憶是空白？

人三歲前的記憶并不是喪失，而是根本沒(méi)有保存，這是因?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)是人體發(fā)育最為緩慢的一種系統(tǒng)，三歲以前神經(jīng)系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育完善，海馬體的記憶功能還不完備，還沒(méi)有辦法完成對(duì)記憶的長(zhǎng)期儲(chǔ)存，所以絕大部分人三歲前的記憶并沒(méi)有儲(chǔ)存在海馬體中，隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育完善，一些印象深刻的信息會(huì)長(zhǎng)期儲(chǔ)存。

大腦為什么要?jiǎng)h除3歲前的記憶？

1、第一個(gè)理論是缺乏記憶線索，因?yàn)楫?dāng)時(shí)的認(rèn)知太有限了。例如，當(dāng)有人在你面前提到某人的名字時(shí)，如果你有印象，你會(huì)立即想到與他有關(guān)的事情。此外，當(dāng)你遇到一些熟悉但不能叫名字的人時(shí)，如果有人提醒你一些線索，你也可以通過(guò)大

2、第二個(gè)理論被覆蓋了第二個(gè)理論?？茖W(xué)家們認(rèn)為嬰兒可以記住一些簡(jiǎn)單的事情，但通過(guò)他們自己的語(yǔ)言，我們經(jīng)常聽(tīng)到喋喋不休的聲音。當(dāng)然，復(fù)雜的事情可能無(wú)法描述，但它們可能仍然有能力描述單一的事物。

3、第三個(gè)理論，我們的記憶被切斷了。雖然我們總是認(rèn)為大腦的能力在老年后開(kāi)始下降，但你可能沒(méi)有想到的是，我們大腦的巔峰時(shí)期實(shí)際上是在3歲之前。數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)嬰兒出生時(shí)，大腦中有近100到180億個(gè)腦細(xì)胞。當(dāng)然，科學(xué)家們認(rèn)為，此時(shí)大腦中會(huì)有這么多的腦細(xì)胞，因?yàn)閶雰簞倎?lái)到這個(gè)世界，需要學(xué)習(xí)很多東西。然而，當(dāng)嬰兒越來(lái)越大時(shí)，他們需要學(xué)習(xí)的東西越來(lái)越少，因?yàn)樗麄冎赖臇|西越來(lái)越多。在這個(gè)時(shí)候，有這么多的腦細(xì)胞顯然是在浪費(fèi)資源。

怎么樣增強(qiáng)記憶力？

一般可以通過(guò)增加營(yíng)養(yǎng)、合理睡眠、合理用藥的方式增加記憶力。

1、增加營(yíng)養(yǎng)：平時(shí)要注意補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，可以吃些牛奶、雞蛋、蘋(píng)果、香蕉、菠菜、白菜等有營(yíng)養(yǎng)的食物。良好的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，有助于促進(jìn)發(fā)育，增加記憶力。

2、合理睡眠：如果平時(shí)經(jīng)常熬夜，睡眠不充足，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，可引起記憶力減退。此時(shí)需要補(bǔ)充睡眠，保持規(guī)律作息，可以起到增強(qiáng)記憶力的作用。

3、合理用藥：如果記憶力差的比較嚴(yán)重，可能與抑郁癥、阿爾茲海默病等因素有關(guān)，要及時(shí)到醫(yī)院檢查，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)使用鹽酸帕羅西汀片、多奈哌齊、銀杏酮酯分散片等藥物進(jìn)行調(diào)理。

總結(jié)：建議發(fā)現(xiàn)有記憶衰減的情況，一定要找到導(dǎo)致記憶衰減的病因，適宜的治療方法才會(huì)起到對(duì)應(yīng)的效果。