" /> " />
川貝母是一味化痰止咳平喘藥,為百合科植物川貝母、暗紫貝母、甘肅貝母、梭砂貝母、太白貝母或瓦布貝母的干燥鱗莖。川貝是一種中藥材,具有多種功效和作用。與雪梨一起燉煮是一種很好的方式,那做川貝雪梨要放水嗎?具體介紹如下!
本文目錄
1、做川貝雪梨要放水嗎?
2、川貝雪梨什么時(shí)候放川貝?
3、川貝煮梨水放多少川貝?
4、吃川貝雪梨有哪些好處?
在制作川貝雪梨的時(shí)候一般是不需要放水的,只需要直接將雪梨清洗干凈,然后用水果刀將雪梨的上蓋切掉,最后將打成粉末的川貝撒在上面一起蒸就可以了。
覺(jué)得太苦的話(huà)也可以在里面加入適量的冰糖,這樣蒸出來(lái)的口感和藥效都會(huì)更濃一些,吃的時(shí)候直接吃梨肉、喝梨水就可以了,如果加入水一起燉的話(huà),那么味道就會(huì)比較淡。
川貝的質(zhì)地比較硬,其中的藥物有效成分很難溶解出來(lái),所以一般建議和梨一起放入鍋中燉就可以了,而且在放入之前,也可以先將川貝打成粉末,這樣也可以促進(jìn)藥物有效成分的溶解。
在燉川貝雪梨的時(shí)候,建議可以轉(zhuǎn)中小火燉30分鐘左右,有條件的話(huà)也可以燉1個(gè)小時(shí)左右,這樣也能起到更好的效果。
一般情況下,雪梨和川貝一起煮時(shí),都是將川貝放入梨中再一起煮的,因?yàn)榇ㄘ悶榱耸勾ㄘ惖乃幮Ц玫陌l(fā)揮,都會(huì)將川貝進(jìn)行磨粉,要是將川貝單獨(dú)提前或者后放,都會(huì)導(dǎo)致粉末狀的川貝被水蒸氣帶到鍋的周?chē)?,從而影響到川貝燉梨的藥理功效?/p>
而將梨的梨核挖出后,再將川貝放入其中,不僅可以減少川貝粉亂跑,還可以使川貝和梨充分相融,使其藥理功效達(dá)到更佳,所以煮梨水時(shí)川貝和梨同放。
由于川貝是一種中藥材,要是劑量過(guò)低會(huì)達(dá)不到效果,劑量過(guò)多又可能會(huì)引起其他副作用,所以對(duì)于使用量是有相關(guān)的規(guī)定的,根據(jù)《中國(guó)藥典》一書(shū)中,川貝的用法用量是一天3-9克之間,一次1-2克,因此川貝煮梨水時(shí),建議放3-9克分為兩到三次吃,或者放1-2克一次吃。
川貝的性味苦、甘、微寒、歸肺、心經(jīng),有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的功效,是一種專(zhuān)業(yè)治療咳嗽的中藥材,對(duì)于治療咳嗽有較為明顯的效果,而梨子雖然是一種水果,但本身也是一種性味甘微酸、涼,入肺、胃經(jīng),具有生津、潤(rùn)燥、清熱、化痰的功效的藥材,對(duì)治療咳嗽癥狀有一定緩解作用,因此將川貝和梨一起煮食可以使治療咳嗽的效果更好。
總結(jié):在制作川貝雪梨的時(shí)候一般是不需要放水的,覺(jué)得太苦的話(huà)也可以在里面加入適量的冰糖,這樣蒸出來(lái)的口感和藥效都會(huì)更濃一些。
跳舞屬于很好有氧的運(yùn)動(dòng),消耗脂肪是很快的,只要長(zhǎng)期的堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)自然是可以減肥的。同時(shí)還要注意飲食調(diào)理,少食多餐避免暴飲暴食,少吃油脂大的食物。