刮痧，眾所周知其是近幾年比較流行的一種養(yǎng)生保健方式，它通過特質(zhì)的刮痧器具和相應(yīng)的手法來幫助人們治療和緩解身體的一些不適癥狀，那么刮痧可以去宮寒嗎？刮痧去宮寒刮哪里？具體如下文介紹！

本文目錄

1、刮痧可以去宮寒嗎？

2、宮寒刮痧哪個部位？

3、刮痧可以刮小肚子嗎？

刮痧可以去宮寒嗎？

對去宮寒具有一定促進(jìn)作用。宮寒是指女性腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現(xiàn)的下腹墜脹，疼痛、白帶多、痛經(jīng)月經(jīng)失調(diào)、等不適癥狀。

刮痧可以通過特質(zhì)的刮痧器具和相應(yīng)的手法來幫助宮寒者加強活血化瘀、排毒養(yǎng)顏，對于宮寒癥狀具有一定緩解作用，但畢竟刮痧只是一種輔助治療宮寒的方式，要想更好的治療宮寒，還需進(jìn)行專業(yè)的醫(yī)護(hù)治療以及規(guī)律的飲食和作息方式。

宮寒刮痧哪個部位？

1、刮腰背部

沿脊柱，自上而下由脾俞穴水平刮拭至命門穴水平，重點加強脾俞、腎俞、命門穴的刮拭。

2、刮腹部

沿任脈走行，自上而下由神闕穴刮拭至關(guān)元穴，重點加強氣海、關(guān)元穴的刮拭。

3、刮下肢前內(nèi)側(cè)

用刮痧板的圓角分別點按或刮拭陰谷、足三里、三陰交穴。

刮痧可以刮小肚子嗎？

刮痧是可以刮小肚子的。小肚子部位有關(guān)元、氣海、神闕、天樞、外陵、帶脈、大橫、大巨、盲俞等多處穴位，一般人群只要是對癥的情況下，都是可以選擇在小肚子的穴位刮痧的。

雖然一般人群可以在小肚子刮痧，但是如果是孕婦或婦女經(jīng)期，是要禁止刮小肚子的，疫苗造成流產(chǎn)或月經(jīng)異常。小肚子部位非常的柔軟脆弱，刮痧注意利導(dǎo)不要太大，以腹部皮膚紅潤為度，還要避免著涼。

總結(jié)：通過刮痧治療緩解宮寒，一般是在女性的腰骶部位，腹部和小腹部位等部位進(jìn)行刮痧，使用刮痧板刮拭到這些部位發(fā)紅發(fā)熱，這樣對宮寒具有一定的緩解作用！