刮痧，可以擴(kuò)張毛細(xì)血管，增加汗腺分泌，促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的風(fēng)寒痹癥都有立竿見影之效。經(jīng)常刮痧，可起到調(diào)整經(jīng)氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。那來(lái)月經(jīng)能刮痧嗎？相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、來(lái)月經(jīng)能刮痧嗎？

2、女性刮痧有什么好處？

3、女性刮痧有什么壞處？

來(lái)月經(jīng)能刮痧嗎？

刮痧具有一定活血化瘀的作用，所以盡量避開月經(jīng)期間操作，不然可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增加。另外部分女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)、腰膝酸軟鞥癥狀，而刮痧也具有一定的疼痛感，選擇這時(shí)候刮痧可能會(huì)加重身體的不適癥狀，所以建議最好等月經(jīng)干凈之后再進(jìn)行刮痧。

女性刮痧有什么好處？

1、活血化瘀

刮痧是利用特定的刮痧工具，直接刺激皮膚表面促進(jìn)局部的血液速度和形成代謝，從而舒張血管，起到消散淤血的作用，非常適合血瘀體質(zhì)的女性，對(duì)于血瘀引起的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀都能起到一定調(diào)理效果。

2、瘦身減肥

刮痧能夠促進(jìn)局部熱量的消耗，同時(shí)還能促進(jìn)機(jī)體形成代謝，加速體表水濕排出，加速脂肪消耗，能起到一定的減肥效果，特別是水腫型肥胖。

3、美容養(yǎng)顏

刮痧能促進(jìn)局部皮膚的形成代謝，經(jīng)常刮痧能讓皮膚變得更加的白皙、還能幫助祛痘，具有一定的美容作用。

女性刮痧有什么壞處？

正確刮痧一般不會(huì)有壞處，操作不當(dāng)可能會(huì)出現(xiàn)以下情況：

1、損傷皮膚

刮痧時(shí)刮痧板會(huì)直接接觸皮膚，且刮痧時(shí)需要一定的力度，如果力度過大或者女性本身皮膚比較嬌嫩的話，在刮痧的過程中就很容易出現(xiàn)皮膚破損的情況，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)有感染的風(fēng)險(xiǎn)。

2、導(dǎo)致感冒

刮痧會(huì)導(dǎo)致血管以及皮膚表面的毛細(xì)血管擴(kuò)張，這時(shí)候如果吹風(fēng)或者是洗澡的話就會(huì)容易讓風(fēng)邪順著毛孔進(jìn)入體內(nèi)，這樣就會(huì)有感冒的風(fēng)險(xiǎn)。

總結(jié)：刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反復(fù)刮動(dòng)，以起到驅(qū)風(fēng)散寒、清熱除濕、活血化瘀、消腫止痛等作用，在月經(jīng)期是不建議刮痧的！