決明子，眾所周知其本身是一種性味甘、苦、咸、微寒，歸肝、大腸經(jīng)，有清熱明目、潤(rùn)腸通便功效的藥材，直接泡水喝的話(huà)，滑腸作用比較強(qiáng)，對(duì)于一些想要改善便秘的人群來(lái)說(shuō)是非常適宜的。那吃決明子可以解酒嗎？相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、吃決明子可以解酒嗎？

2、吃決明子有哪些好處？

3、決明子怎么泡水喝？

4、決明子泡水涼了能喝嗎？

吃決明子可以解酒嗎？

決明子含有的多種維生素和豐富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分有促進(jìn)機(jī)體新陳代謝的作用，可以加快酒精在體內(nèi)得代謝速度，因此決明子泡水有一定解酒的作用。

吃決明子有哪些好處？

1、潤(rùn)腸通便。決明子中含有大黃素，其可以治療內(nèi)熱、腸燥，有利于緩解便秘的情況，對(duì)于因腸燥而引起的大便干結(jié)有一定的治療作用，而且用決明子泡水喝，其可以幫助清除胃腸的垃圾，且能夠排除體內(nèi)毒素和垃圾，使身體保持正常的新陳代謝。

2、清肝明目。決明子性寒，具有清除肝火的作用，有利于恢復(fù)身體健康的狀態(tài)，避免因肝火旺盛而導(dǎo)致的頭暈、頭痛、尿黃以及急躁易怒，同時(shí)對(duì)于眼睛干澀、紅腫、干、痛都有很好的效果，有利于緩解眼睛疲勞，保持眼睛的清潔。

3、保護(hù)心血管。決明子具有抑制膽固醇合成的作用，有利于降低血脂，加快血流速度，減少血液的沉積，有利于保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞以及防止動(dòng)脈粥樣硬化，可以保護(hù)心血管，如果是冠狀動(dòng)脈的話(huà)，還具有預(yù)防冠心病的作用，有利于保護(hù)心臟。

決明子怎么泡水喝？

決明子泡水喝時(shí)，可以直接泡，或者是先將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，放涼，然后再放入沸水中浸泡3~5分鐘后飲用，喝完之后可以再續(xù)水，直到口淡為止，決明子茶清涼潤(rùn)喉，口感適宜，具有清肝明目的功效還有一定的降肝火作用，還可以解煩去燥。

決明子泡水涼了能喝嗎？

泡好的決明子涼了之后還能不能喝的話(huà)主要看是什么時(shí)候泡的，如果是當(dāng)天泡的水，且沒(méi)有被其他的雜質(zhì)所污染的話(huà)是還能繼續(xù)喝的，這種泡好的決明子水仍然具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

但如果是頭一天所泡的決明子的話(huà)就不建議再繼續(xù)喝，因?yàn)槠淇诟芯妥兊貌缓茫⑶覜Q明子在水中浸泡的時(shí)間一長(zhǎng)的話(huà)還會(huì)滋生細(xì)菌，再繼續(xù)飲用就會(huì)對(duì)健康造成不好的影響。

總結(jié)：雖然決明子有降壓護(hù)肝的功效，但是它本身性寒，長(zhǎng)期服用可能會(huì)導(dǎo)致脾胃虛寒等癥狀。除此之外，更有可能引起腹脹、腹瀉、嘔吐、皮膚瘙癢、低血壓等癥狀。因此決明子泡水決不能長(zhǎng)期飲用。