決明子,入肝、大腸經(jīng),因其苦寒的藥材性質(zhì),對于目赤澀痛、頭痛眩暈、大便秘結(jié)的癥候有良好的清熱明目、潤腸通便的功效,不過,如果天天用決明子泡水養(yǎng)生保健的話,體內(nèi)寒氣過甚反而會導(dǎo)致身體出現(xiàn)手腳發(fā)涼、畏寒腹痛、拉肚子等不適現(xiàn)象,因此建議健康體質(zhì)的人群另外選擇補益的藥材泡水喝。相關(guān)知識介紹如下!
本文目錄
1、決明子可以天天喝嗎?
2、決明子喝了拉肚子怎么回事?
3、決明子幾天泡一次最佳?
4、決明子怎么搭配喝茶比較好?
決明子作為一種藥物,用于治療疾病的話,在醫(yī)生的指導(dǎo)下是可以每天進行飲用的,但對于健康人群,則不建議天天喝了。
因為決明子性微寒,并且是要三分毒,要是長期服用的話,有可能會導(dǎo)致脾胃和肝腎功能受損,引起一系列不適反應(yīng)發(fā)生,因此決明子在飲用時,需要格外的注意用法用量。
因為決明子本身性涼,又具有潤腸通便的功效,所以喝的過多的時候很容易出現(xiàn)拉肚子的癥狀,其次對于一些本身體質(zhì)就比較虛寒,本身就容易拉肚子的人群,在使用決明子后,也很快就會出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。
一般出現(xiàn)這種情況時,首先需要停止喝決明子來幫助緩解,嚴(yán)重的話最好及時就醫(yī),通過藥物來進行調(diào)理,并注意飲食清淡。
決明子作為一種干燥成熟種子,其本身并無毒性,合理服用對身體不會造成太大的傷害,但如果用藥過量或者食用者藥不對癥的話,則很有可能出現(xiàn)一系列胃腸不適反應(yīng)。
為了避免身體出現(xiàn)不適反應(yīng),不宜盲目服用,如果是日常保健服用的話,每隔3天喝一次,一周喝2次即可,若是用于輔助治療疾病,則應(yīng)當(dāng)遵醫(yī)囑謹(jǐn)慎服用。
作為一種寒涼的藥材,普通人日常保健可以搭配枸杞、甘草、大棗食用,這些溫平藥性的中藥可緩和決明子的寒性,想要加強決明子明目的功效,可搭配菊花一同泡茶服用,而若是改善疾病,則搭配藥材最好是請專業(yè)醫(yī)生根據(jù)病情給出合適的方案。
總結(jié):決明子用于治療對癥的疾病時,則可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下每天服用,只不過在病情得到緩解后,需要及時停止,以免引起其他不適發(fā)生。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起