藥茶不是用茶葉制作而成的，但是具有非常不錯(cuò)的養(yǎng)生功效，與茶的飲食方式類似，而且藥茶的種類有很多，養(yǎng)生功效也是藕差異的，那么常見(jiàn)藥茶的功效是什么？藥茶的養(yǎng)生功效有哪些？下面就來(lái)詳細(xì)了解常見(jiàn)藥茶的功效作用，以及需要注意的事項(xiàng)吧。

1、常見(jiàn)藥茶的功效

1、菊花茶能排毒防輻射

這里所說(shuō)的菊花茶，不是單單用菊花泡制而成的茶，而是用白菊花和烏龍茶配制成的菊花茶，長(zhǎng)期使用電腦等電子設(shè)備的人很有必要喝一喝。白菊花具有排毒的作用，對(duì)于積攢在體內(nèi)的暑氣和有害的化學(xué)、放射物質(zhì)，都有抵抗和排除的效果。

2、甜茶可以充當(dāng)零食

在辦公室的時(shí)候，肚子餓了，但又不想要吃零食，這時(shí)候可以來(lái)一杯甜茶。甜茶是什么呢?是從薔薇科植物葉子里面抽取的甜味，制作成甜茶。對(duì)于腦部飽腹中樞的刺激，能幫助我們控制食欲，達(dá)到了解餓的效果，還不用擔(dān)心會(huì)發(fā)胖。在聚餐前可以來(lái)一杯，增加飽腹感，減少我們的食量。

3、烏龍茶能醒酒

在聚餐上，難免會(huì)有喝酒的時(shí)候，喝醉也不可避免的會(huì)有一兩次。此時(shí)，若是想要早點(diǎn)醒酒，可以提前準(zhǔn)備烏龍茶，喝下等量的烏龍茶。烏龍茶可以防止身體蓄冷，還能減少體內(nèi)的熱量，除此之外，如果想要利尿解毒，要喝熱的烏龍茶效果最好。

4、決明子能治療便秘

決明子是一種中藥，喝決明子茶，不但能明目，還可以治療便秘。如果連續(xù)幾天都沒(méi)有正常排便，可以試一下用決明子泡水喝一喝了。決明子可以幫助排出吸附在腸壁上的宿便，在晚上多喝一些決明子茶，第二天上午更有精神，讓人神清氣爽。

5、羅漢果具有減肥的作用

羅漢果雖然甜得如砂糖，但是熱量卻幾乎為零。如果喜歡甜飲，這時(shí)候來(lái)一杯羅漢果茶，不但能解決嘴饞的時(shí)候，不用擔(dān)心熱量帶來(lái)的身體發(fā)胖，還能保持婀娜的身材。

6、荷葉茶清除體內(nèi)積水消浮腫

不論是臉浮腫或者是身體出現(xiàn)浮腫，都會(huì)讓人感到很不適。如果不是疾病的原因，產(chǎn)生浮腫的原因主要是體內(nèi)水分過(guò)多導(dǎo)致，因此主要就是要排除體內(nèi)多余的水分，來(lái)達(dá)到消腫的效果。這時(shí)候堅(jiān)持喝一喝荷葉茶，能消腫利尿和解毒。

2、烏龍茶的選購(gòu)技巧

1、外形：鐵觀音茶條索壯結(jié)重實(shí)，略呈圓曲;水仙茶條索肥壯、緊結(jié)，帶扭曲條形;烏龍茶條索結(jié)實(shí)肥重、卷曲。

2、色澤：烏龍茶色澤沙綠烏潤(rùn)或青綠油潤(rùn)。

3、香氣：烏龍茶有花香。

4、湯色：烏龍茶湯色橙黃或金黃、清澈明亮。

5、滋味：茶湯醇厚、鮮爽、靈活。

6、葉底：綠葉紅鑲邊，即葉脈和葉緣部分呈紅色，其余部分呈綠色，綠處翠綠稍帶黃，紅處明亮。