現(xiàn)在市面上各種零食層出不窮,別說(shuō)小孩子了,就連大人都有些眼花繚亂,招架不住,更何況是對(duì)于可愛美味食物沒有抵抗力的好奇寶寶們,他們對(duì)這個(gè)世界充滿好奇,什么都想嘗試,那么果凍可以說(shuō)是孩子們的最愛,一旦吃一口就愛不釋手,那么小孩子吃果凍真的好嗎?答案是:肯定不好,不僅不好,而且危害多多,當(dāng)然如果你自己在家現(xiàn)做果凍的話,那就另當(dāng)別論了。
一般情況下,市面上的果凍幾乎很少是用新鮮果汁作為原料制成的,那么,為了讓果凍的顏色看起來(lái)像果汁的五顏六色,那么就只能用成本最低的色素來(lái)代替了,這些人工合成的色素,不僅含有一定的毒素,而且可能還含有致癌物,食用過(guò)多會(huì)極大的影響孩子的正常生長(zhǎng)發(fā)育。
有些果凍為了讓其味道跟果汁一樣,使用最廉價(jià)的合成香精甚至甜味劑,抓住孩子們的味蕾,這些香精和甜味劑都是人工合成的,含有一定的化學(xué)成分,孩子食用過(guò)多對(duì)身體有害無(wú)益。
果凍之所以可以凝固成半固體狀態(tài)的膠質(zhì),主要是因?yàn)槟z質(zhì)物質(zhì)的作用,而這些膠質(zhì)可能是瓊脂,可能是魚膠粉、海藻膠等物質(zhì),這些膠質(zhì)雖然是天然的膳食纖維,可以清理腸道,但是這些膠質(zhì)不溶于水,不易消化,尤其是對(duì)于腸胃功能還不完善的孩子而言,更是難以消化,這樣對(duì)寶寶的腸胃不利。
由于果凍不容易吸收,也不容易消化,所以寶寶吃了果凍之后就吃不下其他事物了,如果長(zhǎng)時(shí)間如此的話,果凍又沒有什么營(yíng)養(yǎng),其他食物有營(yíng)養(yǎng)也吃不下,長(zhǎng)此以往,容易導(dǎo)致寶寶營(yíng)養(yǎng)不良。
果凍一般都會(huì)凝固成一個(gè)整體,在食用的時(shí)候需要用勺子一點(diǎn)點(diǎn)的吃,而孩子們吃的時(shí)候極有可能會(huì)不小心挖的太大塊,而且邊說(shuō)話邊吃,或者邊玩邊吃,這樣極容易引發(fā)果凍噎住氣官的危險(xiǎn),嚴(yán)重可導(dǎo)致窒息而亡,因此寶寶吃果凍的時(shí)候一定要有人看護(hù),并且要慢慢地專心吃,避免發(fā)生危險(xiǎn),其實(shí)最好是不要給寶寶吃果凍。
市面上賣的那些包裝好的果凍,為了使其不容易變質(zhì),一般都會(huì)添加一定量的防腐劑,雖然這些防腐劑在可食用范圍內(nèi),但是小孩抵抗力差,如果過(guò)多食用的話,對(duì)身體傷害是極大的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起