板栗,是中國食用最早的著名堅(jiān)果之一,中國板栗品質(zhì)優(yōu)良,營養(yǎng)豐富為世界群栗之冠,炒食后其肉質(zhì)細(xì)密,香甜適口,十分受歡迎。那么,水煮板栗怎么煮好吃?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧!
本文目錄
1、水煮板栗怎么煮好吃
2、板栗怎么炒好吃
3、板栗泡酒的做法
水煮板栗原汁原味最好吃,只需要將板栗放進(jìn)鍋中煮15分鐘左右即可,煮的時(shí)候可以適量加一點(diǎn)鹽,增添一些味道,可以用刀在板栗上開個(gè)小口,這樣的板栗更加入味,而且剝皮的時(shí)候也更好剝。
先將板栗洗凈晾干,然后用小刀或剪刀在板栗皮上劃一個(gè)“十字形”的口子,這樣可以使得板栗炒好后更容易剝皮,在炒的時(shí)候,可以適量地加入白糖和食鹽,翻炒完后也可以蓋上蓋子讓板栗在里面燜3—5分鐘即可。
用滾燙的開水將栗子泡一下,將栗子分為兩半,去殼放入干凈器皿中備用,都處理完畢后加入開水浸泡,然后用筷子攪拌。將攪碎的板栗放入干凈器皿中,加入白酒,加蓋密封,置于陰涼處,前期需要經(jīng)常搖動(dòng),10日后靜置澄清即可飲用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起