菊花茶是指我國十大名花之一。菊花，全國各地幾乎隨處可見。菊花的品種多樣，有時也在白菊花中加些茶葉，起到調(diào)味的作用。那么，喝菊花茶有什么好處？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧！

本文目錄

1、喝菊花茶有什么好處

2、菊花茶去火嗎

3、菊花茶對胃好嗎

喝菊花茶有什么好處

醒腦、明目：菊花里含有豐富的維生素A，能讓人頭腦清醒、雙目明亮，對肝火旺盛導致的眼睛干澀有很好的治療效果。

清潔濕潤皮膚：菊花茶能夠促進新陳代謝，清除皮膚排泄物，使皮膚清潔濕潤。

降低血清膽固醇，防治心腦血管疾病：菊花可降低血清膽固醇，對防治心腦血管疾病有顯著作用。

治感冒、頭痛：菊花味甘、苦，微寒，可用于外感風熱以及肝陽上亢引起的頭暈、目眩、頭脹、頭痛等癥。

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菊花茶去火嗎

菊花茶可有效降火。

菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效，還具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。

菊花茶對胃好嗎

菊花茶性味偏于寒涼，所以菊花茶對胃是不太好的，脾胃虛弱的人飲用菊花茶以后，會引起胃部的不適，甚至反酸等等癥狀，所以胃不好不建議喝菊花茶。

平時胃部不適需要禁忌辛辣刺激油膩生冷食物，多吃新鮮瓜果蔬菜，積極的調(diào)整飲食，盡量的清淡飲食，規(guī)律飲食，不要吃油膩的食物和辛辣刺激的食物。