菊花茶是日常生活中很常見的一種茶類飲品，很多人經常會喝菊花茶。菊花含有多種營養(yǎng)物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等效果。那么，春天喝菊花茶好嗎？下面，和大眾健康網一起來了解一下吧！

本文目錄

1、春天喝菊花茶好嗎

2、菊花茶隔夜了還能喝嗎

3、菊花茶可以冷泡嗎

春天喝菊花茶好嗎

春天喝菊花茶很好。春飲花茶可以散發(fā)冬季積郁于人體之內的寒氣，促進人體陽氣生發(fā)，還能夠令人精神振奮，消除春困，提高人體機能效率，春天天干物燥，喝菊花茶，能夠降火氣。

菊花茶隔夜了還能喝嗎

隔夜的菊花茶，由于營養(yǎng)物質早已溶解于茶水中，因此很容易滋生微生物，從而導致茶水腐敗變質。此外隔夜的菊花茶中，營養(yǎng)物質早已失去原有的活力，茶多酚被氧化成茶色素，顏色就會變深。雖然隔夜的菊花茶沒有毒，但是建議大家不要繼續(xù)飲用了。

菊花茶可以冷泡嗎

菊花茶不可以用冷水泡，要用熱水泡。菊花茶沖泡時要用100度的開水或者涼到90度的熱水沖入菊花里，放置5分鐘即可飲用。注意一定是熱水沖進菊花而不是菊花放進熱水。

菊花茶有極好的祛除火氣之效，但食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀。寒性體質者不宜飲用菊花茶，菊花茶性寒，只會加重癥狀，對健康不利。