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鮑魚(yú)蒸多久才可以吃 8-10分鐘根據(jù)大小決定

大眾健康網(wǎng) 2022-10-18 01:39 鮑魚(yú)蒸多久才可以吃怎么蒸

鮑魚(yú),其味道鮮嫩,一般來(lái)說(shuō),想要鮑魚(yú)的口感好,鮑魚(yú)蒸熟之后馬上食用即可,新鮮的鮑魚(yú)中含有蛋白質(zhì)、鈣、鎂、磷等多種營(yíng)養(yǎng)成分,需要高溫才能將其營(yíng)養(yǎng)素析出,將鮑魚(yú)蒸熟,不過(guò)鮑魚(yú)蒸熟并沒(méi)有一個(gè)明確的時(shí)間,相關(guān)知識(shí)介紹如下!

本文目錄

1、鮑魚(yú)蒸多久才可以吃?

2、鮑魚(yú)開(kāi)水蒸還是冷水蒸?

3、鮑魚(yú)蒸好后咬不動(dòng)怎么辦?

4、鮑魚(yú)蒸熟了可以冷凍儲(chǔ)存嗎?

鮑魚(yú)蒸多久才可以吃?

鮑魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鉀、鈉、磷、鈣和多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,一般蒸制時(shí)間在5分鐘時(shí)為6-7分熟,此時(shí)口感軟滑,有些生腥味,等再蒸3分鐘后,鮑魚(yú)肉質(zhì)會(huì)明顯變得軟嫩,有害微生物也被殺死,這個(gè)時(shí)候端出鍋口感是最嫩最好吃的,如個(gè)頭較大的鮑魚(yú),可適當(dāng)多蒸1-2分鐘即可。

鮑魚(yú)開(kāi)水蒸還是冷水蒸?

冷水下鍋蒸。因?yàn)槿绻_(kāi)水蒸鮑魚(yú)的話,短時(shí)間內(nèi)鍋中的溫度較高,鮑魚(yú)驟然遇到高溫其肉質(zhì)會(huì)立馬緊縮,吃起來(lái)口感柴硬,而冷水下鍋的話可避免這個(gè)問(wèn)題,讓鮑魚(yú)慢慢蒸熟,而且肉質(zhì)逐漸成熟的過(guò)程中,其腥味也相對(duì)較淡些,這樣蒸出來(lái)的鮑魚(yú)才滋味鮮美,口感軟嫩。

鮑魚(yú)蒸好后咬不動(dòng)怎么辦?

可以用高壓鍋燉軟。高壓鍋是一種通過(guò)對(duì)水施加壓力,使水在較高氣壓下提升沸點(diǎn)的廚房用具,這種廚具不僅可以加快食物的燉煮速度,還能快速煮軟燉爛食物,一般常用于燉煮蹄筋、豆類、大骨頭等不易煮爛的食材,如鮑魚(yú)蒸久了,口感變硬導(dǎo)致咬不動(dòng)的,可以繼續(xù)用高壓鍋燉煮10分鐘至軟爛,這樣鮑魚(yú)肉質(zhì)可方便嚼食吞咽。

鮑魚(yú)蒸熟了可以冷凍儲(chǔ)存嗎?

鮑魚(yú)蒸熟之后,要是不能及時(shí)將其吃完,那么這時(shí)候是可以考慮將其注意冷凍室進(jìn)行保存的,冰箱冷凍室保存鮑魚(yú),可以很好的幫助抑制鮑魚(yú)細(xì)菌以及微生物的滋生,延長(zhǎng)其保質(zhì)期。

但要注意時(shí)間不能太長(zhǎng),時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)由于水生成的冰晶破壞細(xì)胞,導(dǎo)致回軟的時(shí)候汁液流失,會(huì)損失鮑魚(yú)的營(yíng)養(yǎng);其次鮑魚(yú)口感也會(huì)變差。

總結(jié):鮑魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鉀、鈉、磷、鈣和多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,一般蒸制時(shí)間在5分鐘時(shí)為6-7分熟,此時(shí)口感軟滑,有些生腥味,等再蒸3分鐘后,鮑魚(yú)肉質(zhì)會(huì)明顯變得軟嫩,有害微生物也被殺死。

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