關于大閘蟹，在中醫(yī)上講螃蟹屬寒性食物，對有胃寒的人最好要忌口。另外，螃蟹的膏脂中膽固醇含量高，也不適宜血脂高、膽固醇高的人食用。建議在吃螃蟹時用姜絲加醋作調(diào)料，也可喝點姜湯或黃酒起到去寒、暖胃功效。那女性經(jīng)期可以吃大閘蟹嗎?具體知識介紹如下!

本文目錄

1、女性經(jīng)期可以吃大閘蟹嗎?

2、經(jīng)期吃大閘蟹有哪些危害?

3、來月經(jīng)吃了螃蟹怎么辦?

4、吃大閘蟹有哪些好處?

女性經(jīng)期可以吃大閘蟹嗎?

例假期女性不宜食用大閘蟹，因為女性例假期間需要注意不要受寒，若在例假期間食用大閘蟹，會因為太過寒涼的性味而出現(xiàn)加重痛經(jīng)的情況，還會減少月經(jīng)的血流量量，縮短例假時間，長期食用會影響子宮和卵巢的健康。

經(jīng)期吃大閘蟹有哪些危害?

1、痛經(jīng)。女性在月經(jīng)期間吃螃蟹很有可能會引起痛經(jīng)，因為螃蟹屬于寒性食物，食用之后，可能會阻礙經(jīng)血的流通，使月經(jīng)量減少，引起污血在體內(nèi)淤積，進而造成痛經(jīng)的后果。

2、宮寒。宮寒也有一部分原因是因為吃多了寒涼的食物引起的，螃蟹屬于寒涼的食物，而如果女性在經(jīng)期吃了螃蟹，就會增加引起宮寒的機率。

來月經(jīng)吃了螃蟹怎么辦?

1、多喝紅糖姜水。來月經(jīng)吃了螃蟹會時體內(nèi)寒氣加重，這時候需要喝點紅糖姜水，紅糖姜水有一定溫經(jīng)暖宮的作用，不僅可以驅除體內(nèi)的寒氣，還可以促進經(jīng)血的流通，改善腹部不適的癥狀。

2、熱敷腹部。來月經(jīng)吃了螃蟹可能會引起痛經(jīng)，而用熱水袋或者是熱水瓶敷在腹部，可以促進血液的流通，有效的改善痛經(jīng)，減輕痛經(jīng)帶來的不適感。

3、熱水泡腳。都說寒從腳起，腳受涼了整個身體都會有點寒涼，來月經(jīng)的時候可以用熱水泡腳，暖暖身體，改善身體的狀態(tài)。

吃大閘蟹有哪些好處?

1、祛熱滋陰。螃蟹性寒、味咸，歸肝、胃經(jīng)，有清熱解毒、利濕退黃、滋肝陰、充胃液的功效。可用于濕熱黃疸的輔助治療。不過螃蟹性寒，不宜多吃，尤其脾胃虛寒者應慎食。

2、提高智力。螃蟹中含有豐富的DHA，DHA被譽為腦黃金，是胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關重要的物質(zhì)，因此多吃螃蟹能夠促進大腦發(fā)育，提高智力。

3、滋補身體。螃蟹富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鉀、鎂等多種微量元素以及維生素A、維生素E、核黃素等營養(yǎng)成分，對身體有很好的滋補作用。

4、抗感染促進傷口愈合。螃蟹中含有大量的蛋白質(zhì)并且多半以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，而這些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)中還含有氨基酸，可增加淋巴細胞免疫力，促進傷口愈合、抗感染的功效。手術后或受傷人群可以適量多吃螃蟹。

5、養(yǎng)筋活血。中醫(yī)認為，螃蟹養(yǎng)筋活血、通經(jīng)絡、補骨添髓的功效。對于損傷、淤血、腰腿酸痛和風濕性關節(jié)炎等疾病有一定的食療效果。特別適合跌打損傷、骨折淤腫之人食用。

總結：螃蟹的涼性特別大(吃的時候一般都要同時吃些暖的食物，最好是生姜)很容易導致女性的月經(jīng)周期提前，紊亂等等，不過這也是一時的，不用過于緊張，多喝點紅糖水，紅棗桂圓粥等等。