經(jīng)常吃水果對(duì)身體有很大好處,為了健康著想,不少的人都會(huì)經(jīng)常吃水果,不僅皮膚好,疾病也會(huì)很少出現(xiàn)在自己的身上。任何一種水果都有它自己的作用,那么,獼猴桃的功效與作用有哪些?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧!
本文目錄
1、獼猴桃的功效與作用
2、哪些人不能吃紅心獼猴桃
3、紅心獼猴桃不能和什么一起吃
防癌:獼猴桃中富含的維生素C作為一種抗氧化劑,能夠有效抑制這種硝化反應(yīng),防止癌癥發(fā)生。獼猴桃中含有抗突變成分谷胱甘肽,有利于抑制誘發(fā)癌癥基因的突變,對(duì)多種癌細(xì)胞病變都有一定的抑制作用。
保肝解酒:有些人有煙酒應(yīng)酬,這個(gè)時(shí)候堅(jiān)持每天吃一個(gè)獼猴桃,有保肝解酒的效果。
胃病患者不宜多吃紅心獼猴桃。因?yàn)?,獼猴桃屬寒性食物,過(guò)食損傷脾胃的陽(yáng)氣,會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。
得了痢疾、拉稀的人不要食用紅心獼猴桃,不利于病情恢復(fù)。
另外,過(guò)敏體質(zhì)人群一定要謹(jǐn)慎食用獼猴桃。
蝦:獼猴桃和蝦同食可能會(huì)引起中毒。
螃蟹:獼猴桃和螃蟹同食也易致中毒。
白蘿卜:獼猴桃和白蘿卜同食易誘發(fā)甲狀腺腫大。
豬肝:獼猴桃和豬肝同食會(huì)降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
牛奶:獼猴桃和牛奶同食會(huì)影響消化吸收、導(dǎo)致腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起