何首烏，其內(nèi)含有大黃酚、大黃素、大黃酸、大黃素甲醚、脂肪油、淀粉、糖類(lèi)、土大黃甙、卵磷脂等有效成分?？梢匝a(bǔ)益肝腎、益精血、壯筋骨。也可以可改善老年人的衰老征象。那何首烏是熱性還是涼性的呢?相關(guān)知識(shí)介紹如下!

本文目錄

1、何首烏是熱性還是涼性?

2、吃何首烏有什么禁忌?

3、何首烏怎么生吃?

4、吃何首烏有哪些好處?

何首烏是熱性還是涼性?

制何首烏是屬于性溫的，并不屬于性寒，而且味甘、苦澀，歸于肝、心、腎經(jīng)，具有補(bǔ)肝腎、益精血、強(qiáng)筋壯骨等作用，也能夠治療一些頭暈?zāi)垦?、耳鳴、腰膝酸軟、高血脂等，主要使用人群是一些比如三高、脂肪肝、失眠、脫發(fā)等人群。而制何首烏其主要的作用也是能夠增加人體的抵抗力，預(yù)防一些疾病的發(fā)生。

吃何首烏有什么禁忌?

何首烏在服用的時(shí)候忌豬肉、血、無(wú)鱗魚(yú)、鐵、蘿卜、蔥、蒜，必須需要對(duì)這些食物就，才能起到滋補(bǔ)身體的效果。同時(shí)，何首烏它可以作為一種食品使用，比如各種粥以及湯等都是不錯(cuò)的選擇。同時(shí)何首烏不適合燒炒菜，并且在重量上只能以輔料呈現(xiàn)，不可以作為主菜食用，以免惹起不適。同時(shí)并不是所有的人都可以食用何首烏，由于何首烏含有致瀉作用的蒽醌衍生物，故大便溏泄者不宜服用。

何首烏怎么生吃?

何首烏挖出來(lái)后，直接洗凈，去皮，可以生吃，味甘甜微苦，可當(dāng)水果吃，也可直接吃充饑。是野外生存采食食品之一。生長(zhǎng)期間，何首烏結(jié)的仔叫何瓢瓢，奶狀汁液充分，扒開(kāi)外皮，吃果肉，甜香清嫩，好吃無(wú)比。

吃何首烏有哪些好處?

1、補(bǔ)肝腎、益精血宜用制何首烏;潤(rùn)腸便、祛風(fēng)解毒、截瘧宜用生何首烏。

2、何首烏忌鐵器。

3、肝腎不足，精血虧虛，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，須發(fā)早白，遺精滑精者，可與當(dāng)歸、枸杞子、菟絲子等配伍。

4、血虛精虧，腸失滋潤(rùn)，大便乞討結(jié)者，可與當(dāng)歸、火麻仁、黑脂麻等配伍，以增強(qiáng)養(yǎng)血潤(rùn)腸通便之效;若痔血便難者，可單味煎服，或與枳殼等同用。

5、血虛所致風(fēng)瘙疥癬者，可與荊芥、蔓荊子等配伍內(nèi)服;凡久瘧不止，氣血兩虛者，多與人參、當(dāng)歸等。

總結(jié)：何首烏是一種植物的根莖，性微溫，生何首烏有解毒、截瘧、潤(rùn)腸通便的作用，經(jīng)過(guò)炮制后的何首烏可以達(dá)到補(bǔ)益精血的效果。