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何首烏,又名多花蓼、紫烏藤、夜交藤等。是蓼科蓼族何首烏屬多年生纏繞藤本植物,塊根肥厚,長橢圓形,黑褐色。生山谷灌叢、山坡林下、溝邊石隙。其塊根入藥,可安神、養(yǎng)血、活絡(luò),解毒(截瘧)、消癰;制首烏可補益精血、烏須發(fā)、強筋骨、補肝腎,那適合哪些人吃呢?具體知識介紹如下!
本文目錄
1、何首烏適合哪些人吃?
2、吃何首烏的功效有哪些?
3、何首烏可以補氣血嗎?
4、何首烏有什么吃法?
1、肝腎虧虛的人群。何首烏適宜于肝腎虧虛導(dǎo)致的血虛頭暈,須發(fā)早白,腰膝酸軟,肢體麻木,心肌失眠,夢遺滑精、月經(jīng)量多、帶下不凈的人群。
2、瘧疾、便秘患者。生首烏有截瘧作用,適宜于瘧疾日久的人群。并且生首烏有潤腸通便的功效,也比較適宜于便秘的人群使用。
3、瘡癰及皮膚病患者。生何首烏可以解毒消癰,適用于瘰疬結(jié)核、風(fēng)疹瘙癢,遍身瘡腫癢痛、以及濕熱瘡毒、黃水淋漓的患者使用。
4、高血脂患者。何首烏能化濁降脂,適宜于高脂血癥,高血壓,動脈硬化的人群使用。
何首烏具有促進造血的作用。另外,何首烏的潤腸通便作用是非常強的,何首烏里面含有的有效成分大黃酚可以很好的促進腸管運動。因此有一部分高血脂癥病人在服用何首烏后,會出現(xiàn)大便次數(shù)的頻率增加和腹瀉的現(xiàn)象。如果是經(jīng)常便秘的朋友,食用何首烏可以有效潤腸通便。
何首烏可以補氣血,但補氣血的效果并不是很明顯,如果想要補充身體所需的氣血,患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用當歸、白勺和熟地,這些藥物的治療效果是比較明顯的。所以患者在服用藥物的時候一定要遵醫(yī)囑,這樣才能有效的避免藥物不對癥導(dǎo)致病情加重的情況發(fā)生,何首烏對腎虛導(dǎo)致的少白頭治療效果是很不錯的,可以在喝水的時候放何首烏。
1、首烏防脫茶。取首烏粉80g,放入暖水瓶內(nèi),用開水浸泡6小時,泡至顏色成棕紅色即可飲用,隨添加開水浸泡,待茶色淺淡,更換新品。長期飲用可防脫發(fā)。
2、首烏黑發(fā)酒。制首烏粉、熟地粉各40g,當歸粉20g,浸于一升糧食酒中,半月后開始飲用,每天約20ML,連續(xù)飲至見效。
3、首烏茯苓白術(shù)飲。首烏粉40g茯苓粉15g白術(shù)粉10g用溫水調(diào)服??绅B(yǎng)顏補氣血,烏發(fā)。
4、首烏煮雞蛋。制首烏粉150g加適量水,煮蛋2個,再加入適當調(diào)味料,武火燒沸,文火煮至蛋熟。將蛋取出用涼水浸一下,剝?nèi)サ皻ぴ儆阱亙?nèi)煮4分鐘后取出,食蛋飲湯,每天一次,適于虛不受補者。
總結(jié):何首烏是一味名貴的中藥,也是最為常見的一種,適宜吃好處很多!
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