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靈芝又叫仙草,在我國已經(jīng)有2000多年的歷史,是一種藥食同源的多孔菌植物。很多研究證實(shí),靈芝含有豐富的多肽類物質(zhì),還含有靈芝多糖,同時(shí)富含維生素,可以補(bǔ)益肝臟,扶正固本,起到抗氧化、排毒、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的功效。但前提是真的靈芝,要是買到假靈芝的話也是有危害的,下面就來讓我們一起了解一下怎么確定是不是真靈芝吧!
本文目錄
1、怎么確定是不是真靈芝?
2、靈芝有幾種品種?
3、野生靈芝有毒嗎?
4、靈芝有苦味正常嗎?
1、看大?。阂腱`芝發(fā)揮到比較好的藥性野生靈芝會好于人工栽培的靈芝,山上采的野生靈芝一般都大小不一,不會像人工的那樣,一批批的,大小會差不多的。假靈芝樹舌沒有柄。野生的真靈芝的菌蓋下面都有一個(gè)不長的,一到兩寸左右的短柄,成成圓柱形。一般都是單個(gè)生長的。連體的少。假靈芝樹舌是沒有柄的,它們直接寄生在枯死的樹干或者腐爛的木頭上,層疊著,密密麻麻會長很多,有的很碩大,有的很密集。
2、看顏色:野生靈芝多為褐黑色,有光澤,而栽培靈芝為棕色實(shí)體,皮質(zhì)非常的堅(jiān)硬,最大的特點(diǎn)是它的菌餅成圓柱形,在一側(cè),而且非常的有光澤,是一種漆亮的光澤。人工種植的雖然也是靈芝但是藥性卻差了很多,假冒的靈芝顏色會更偏黃沒有色澤,皮非常脆,有同心環(huán)狀的靈芝紋但高低不平有的地方還有長些小肉瘤,有的會很臭。
3、看蟲眼:人工栽培的靈芝通常是農(nóng)藥控制管理嚴(yán)格的話,幾乎不會有蟲眼的,野生靈芝由于環(huán)境是天然的,是會有野蟲的侵害。
4、嘗味道:野生靈芝味是苦的,而且很苦,所謂良藥苦口,如果是假冒的靈芝味道上基本沒有什么的味道。
5、生長的位置不同。假靈芝主要是生在樺樹,柳樹,樹楊等闊葉樹的活樹或者枯死的腐爛木頭上,不挑環(huán)境。真靈芝比較挑剔生長環(huán)境,植被覆蓋密度大,土地肥美,潮濕松軟的山里才有。而且它不僅是長在闊葉樹腐朽干的根部,還會直接長在周圍地表,附著在那生于地下腐朽的根和腐木上。
1、赤靈芝。這是最常見的一種靈芝,表面呈紅褐色且具有光澤感,菌蓋下有明顯的柄,它的菌蓋呈半圓或整圓。這種靈芝具有抗腫瘤、預(yù)防腫瘤的作用,能夠增強(qiáng)人的免疫力,調(diào)節(jié)人的氣血,赤靈芝在科學(xué)研究上也起著不可或缺的作用。
2、紫靈芝。這種靈芝又被稱為木靈芝,味苦無毒,主要適合老年人使用,用來治療耳鳴,有益活絡(luò)脛骨、保護(hù)腎臟、延年益壽。紫靈芝菌傘為褐色、紫黑色、全身呈橢圓,菌肉勻稱。
3、黑靈芝。黑靈芝菌蓋呈腎形或圓形,直徑大約3到10厘米,厚度大概在5到7厘米之間,這種靈芝的大小不一。它的表面是灰褐色,有少量細(xì)微的絨毛,表面的皺紋呈放射狀,菌瓣容易裂開。它主要用來治療腎炎和消化不良。
野生靈芝大部分都有毒性的,野外采摘的靈芝并不可以隨便服用的,因?yàn)橛械撵`芝具有很大的藥用價(jià)值,有的靈芝是沒有藥用價(jià)值的,所以一定要避免吃一些野靈芝,有可能會造成中毒等情況的發(fā)生。靈芝具有很好的補(bǔ)氣,補(bǔ)血的作用,屬于一種特別名貴的中藥材,而且還可以很好的滋補(bǔ)身體,起到抗氧化的作用,平時(shí)要注意飲食清淡跟衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。靈芝其實(shí)是一種真菌,在我國的絕大多數(shù)省份都能自然生長。在增強(qiáng)人體免疫力,調(diào)節(jié)血糖,控制血壓等方面具有療效。使好的野生靈芝品種,也可能有毒。因?yàn)殪`芝吸附能力較強(qiáng),其周圍毒菇孢子、有毒植物的花粉及毒植物莖、桿、葉毒素都有可能被靈芝吸咐,在服食之前,需請行家鑒定是何品種、是否有毒,切不可盲目食用密切觀察。
因?yàn)榱种ヒ阉愕蒙鲜且晃恢兴幉摹l`芝里面含有很多磷脂酸和磷脂堿,這些成分吃到嘴巴里面之后都會產(chǎn)生苦味。只要是正宗的靈芝,不管是干吃還是泡水喝,都會有股苦味。靈芝有時(shí)候會發(fā)霉變質(zhì),吃起來也會產(chǎn)生那種澀味。但是這種味道跟口味不一樣。這種味道有點(diǎn)像爛紅薯的味道。如果你的靈芝泡水或者是燉湯吃會產(chǎn)生這種爛紅薯味道,說明是變質(zhì)的,那不是他正常的苦味。
總結(jié):辨別靈芝的真假,主要是看顏色,大小,蟲眼,嘗味道以及價(jià)格等這方面進(jìn)行判別。另外野生靈芝的價(jià)格會貴一些,人工的靈芝價(jià)格偏低,假靈芝相對來說更便宜。假冒的靈芝顏色會偏黃,沒有色澤。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起