腎結(jié)石，一種發(fā)病率很高的疾病，這種疾病主要出現(xiàn)在青壯年的男性身上，在病情早期的時(shí)候，患者不會有明顯的癥狀，隨著結(jié)石變得越來越大，患者就會開始出現(xiàn)疼痛癥狀，剛開始是隱隱作痛或者鈍痛，慢慢的會出現(xiàn)劇烈的絞痛，所以不同時(shí)期的腎結(jié)石危害不一樣，嚴(yán)重程度也不同。具體介紹如下！

本文目錄

1、腎結(jié)石有哪些癥狀？

2、腎結(jié)石多大需要碎石？

3、吃什么容易得腎結(jié)石？

4、患有腎結(jié)石注意什么？

腎結(jié)石有哪些癥狀？

腎結(jié)石的患者大多沒有癥狀，除非腎結(jié)石從腎臟掉落到輸尿管造成輸尿管的尿液阻塞。常見的癥狀有腰腹部絞痛、惡心、嘔吐、煩躁不安、腹脹、血尿等。

如果合并尿路感染，也可能出現(xiàn)畏寒發(fā)熱等現(xiàn)象。急性腎絞痛常使患者疼痛難忍。有時(shí)候患者無疼痛感，只有血尿或者血量極微，肉眼看不出來。體檢時(shí)大多包含尿液檢查，并且用顯微鏡檢查尿液離心后的沉渣，如果看到紅血球數(shù)目過多就表示有血尿，有時(shí)正是腎結(jié)石的早期征兆。

腎結(jié)石多大需要碎石？

一般腎結(jié)石如果在5mm左右會自行脫落，多喝水多做跳繩之類運(yùn)動就行，如果大于2cm，或者引起梗阻導(dǎo)致腎積水，需要手術(shù)或者碎石，如果結(jié)石不是很大，這種情況，建議可以喝御石樋茶幫助調(diào)理改善，同時(shí)注意多喝水，多運(yùn)動來促進(jìn)石頭的排出，如果石頭比較大，這種情況則需要進(jìn)行激光碎石。

吃什么容易得腎結(jié)石？

1、高草酸食物

大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。草酸含量高的食物有：菠菜、豆類、葡萄、土豆、番茄、桔子、柿子、李子、竹筍等，這些都要少吃哦

2、高嘌呤食物

富含嘌呤的飲食會增加尿液中的尿酸含量，增加尿酸結(jié)石的發(fā)生幾率。適當(dāng)減少動物性蛋白質(zhì)的攝入，牛肉、豬肉、魚肉和雞蛋等不要大吃特吃，有助于預(yù)防這種類型的結(jié)石。

3、高蛋白質(zhì)食物

腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關(guān)聯(lián)。蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷，導(dǎo)致結(jié)石的形成。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、干酪、雞肉和魚肉。

4、含糖量多的食物

糖是我們身體的重要成分，要適量的補(bǔ)充，不要一下子補(bǔ)充太多哦。體內(nèi)糖分過高也會導(dǎo)致腎結(jié)石。比如說甘蔗啊、甜品奶茶啊、果汁啊，這些里面都有很多糖。

5、高脂肪食物

肉類尤其是肥肉含脂肪多。脂肪會減少腸道中可結(jié)合的鈣，增加草酸鹽的吸收。特別是在出汗多、喝水少、尿量少時(shí)，可能會加速腎結(jié)石的形成。

6、啤酒

釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)，他們相互作用，可使人體內(nèi)的尿酸增加，成為形成腎結(jié)石的重要誘因。

7、鹽

太咸的飲食會加重腎臟負(fù)擔(dān)，而鹽和鈣在體內(nèi)具有協(xié)同作用，且會干擾防治腎結(jié)石藥物的代謝過程，食鹽每天的攝入量應(yīng)小于5克。

患有腎結(jié)石注意什么？

參加有氧運(yùn)動，適當(dāng)鍛煉身體，在陽光下多做運(yùn)動多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，從而預(yù)防腎病的發(fā)生。

保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。

適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而預(yù)防腎病的發(fā)生。不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入。

總結(jié)：腎結(jié)石產(chǎn)生的原因很多，最常見的是遺傳的因素，還有喝水太少，憋尿，飲食辛辣刺激，豆制品，海鮮，動物內(nèi)臟吃了太多，都能夠引起結(jié)石。有結(jié)石的話一般來說需要進(jìn)一步檢查泌尿系統(tǒng)的c t明確結(jié)石的大小和位置，進(jìn)行相應(yīng)的治療！