四物湯是一道傳統(tǒng)藥膳。以當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃四味藥材為主要原料熬制而成，是中醫(yī)補(bǔ)血、養(yǎng)血的經(jīng)典藥膳。那么，四物湯什么時候喝最好？具體可以看看大眾健康網(wǎng)帶來的介紹吧！

全文目錄

1、四物湯晚上可以喝嗎

2、四物湯一個月要喝幾天

3、四物湯什么時候喝最好

四物湯晚上可以喝嗎

可以，但是要和晚飯間隔開。

四物湯是中醫(yī)補(bǔ)血養(yǎng)血的湯劑，含有各種人體所需的維生素、礦物質(zhì)、磷脂等等，服用后能幫助調(diào)節(jié)免疫、補(bǔ)充微量元素。

而一般補(bǔ)益劑在飯前服用效果更好，因為通常補(bǔ)益劑都是溫性的，對于熱性體質(zhì)的人來說，晚上服用四物湯容易導(dǎo)致上火癥狀的出現(xiàn)。

四物湯一個月要喝幾天

7~15天。

四物湯是一種很好的補(bǔ)血養(yǎng)血的湯劑，一般建議一個月喝7~15天，才能有較好的療效，但具體也要結(jié)合實際情況而定，不能一概而論。

并且四物湯不能在經(jīng)期服用，因為經(jīng)期本身是排瘀血，此時喝四物湯會加重排血量，進(jìn)而引起女性出現(xiàn)痛經(jīng)等不適，并且服用四物湯也不能過量，一般在癥狀得到好轉(zhuǎn)后即可停止服用，切忌過量服用，以免給身體帶來較大的負(fù)擔(dān)。

四物湯什么時候喝最好

1、一年當(dāng)中

一年四季都可以食用四物湯，四物湯是由熟地、當(dāng)歸、川芎、白芍四味中藥材組成，有很好的補(bǔ)血養(yǎng)肝、和血調(diào)經(jīng)的作用。

2、一天當(dāng)中

四物湯可以在一天當(dāng)中的午飯和晚飯中間喝最好，因為身體陽氣在一天當(dāng)中開始下降，需要開始進(jìn)補(bǔ)，而四物湯有很好的補(bǔ)益作用，同時還要注意服用四物湯期間要飲食清淡。

3、生理周期

當(dāng)女性處在生理周期時，應(yīng)當(dāng)在月經(jīng)干凈后再食用，而如果喝四物湯是調(diào)理月經(jīng)或者痛經(jīng)的情況，那可以在月經(jīng)前一周服用，只要禁止在月經(jīng)期間服用即可。

4、孕產(chǎn)期

在女性處于孕期的時候不能喝四物湯，但是可以在產(chǎn)后一周喝四物湯，四物湯有補(bǔ)氣補(bǔ)血、滋陰和血的作用，產(chǎn)后食用能很好的調(diào)理血虛氣虛的癥狀。