我們通常生活中雞蛋、鴨蛋這些吃的比較多,而鴿子蛋卻不經(jīng)常能夠吃到,雖然對(duì)鴿子這種鳥類并不陌生。鴿子蛋算是不太常見的一種鳥蛋類食物,但它卻有很豐富的營養(yǎng)。鴿子蛋煮熟之后的蛋白基本都是半透明,看著像沒有煮熟一樣,但其實(shí)口感非常細(xì)膩軟嫩。下面,就快和大眾健康網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧!
本文目錄
1、鴿子蛋怎么煮才是透明的?
2、鴿子蛋怎么煮才好吃
3、透明鴿子蛋寶寶能吃嗎
1、將鴿蛋放入冷水鍋中,用小火慢慢煮沸,中火煮3分鐘左右關(guān)火再悶5分鐘。
2、煮之前可以在水中放少許鹽,防止蛋白質(zhì)溢出。
3、煮好后用涼開水泡一會(huì),去殼會(huì)更方便。
提示:鴿子蛋殼比較容易破裂,所以烹飪時(shí)要小心。鴿蛋最好不要用大火煮。這樣很容易造成鴿蛋開裂。
煮鴿蛋時(shí),先將鴿蛋在碗中用水清洗干凈,然后放入干凈的碗中,加入適量食用鹽,加適量水腌制過夜。腌好的鴿蛋取出后,用清水沖洗干凈,放入干凈的盆中。然后在蒸鍋里放適量的水,再放蒸鍋,把放有鴿蛋的盤子放在上面,蓋上鍋蓋。蓋上鍋蓋加熱,加熱后煮十分鐘,盤中的鴿蛋就完全煮熟了,關(guān)火取出蛋殼,你會(huì)發(fā)現(xiàn)煮熟的鴿蛋晶瑩剔透,漂亮。
寶寶可以吃鴿子蛋。它不僅可以促進(jìn)您的智力發(fā)展,而且對(duì)您的健康也有很多好處,它甚至可以預(yù)防小兒麻痹癥。鴿蛋含有大量優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和少量脂肪,并含有少量糖分和多種礦物質(zhì)。這些成分對(duì)預(yù)防小兒麻痹癥有很好的效果。注意不要一次喂太多以免噎到,每天只給孩子吃一個(gè)鴿子蛋即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起