韌帶斷裂是運動中經常出現(xiàn)的一種運動損傷,韌帶斷裂真的非常的痛苦,尤其是很多青少年他們在運動的過程當中不注意把握細節(jié),在運動的時候非常的激情,但是往往這些時候也會對她們的身體帶來一些潛在的風險,一旦出現(xiàn)韌帶斷裂一定積極治療,否則給患者帶來嚴重的影響,那么韌帶斷裂有哪些原因?韌帶斷裂有哪些癥狀?下面和大眾健康網一起看看相關知識吧。
本文目錄
1、韌帶斷裂有哪些原因
2、韌帶斷裂有哪些癥狀
3、韌帶斷裂怎么治療
1、年齡因素
韌帶斷裂與年齡存在一定的關系,例如:青少年骨骼發(fā)育尚未成熟,身體對外力的抵抗能力較弱,發(fā)育中的骨骼與承認相比也顯得更加軟弱。所以,青少年的韌帶部位更容易受到損傷。
2、性別因素黃種人的男性身體內脂肪平均含量是身體的13%,而女性高達23%,而肌肉含量女性相對比男性少,所以膝關節(jié)等部位的韌帶損傷概率女性要比男性高。另外,女性的激素成周期分泌,若月經紊亂,會造成雌激素粉筆低下,這也是造成身體疲勞骨折的因素之一。
3、體格、體能因素體內脂肪多、體重重的人會使肌肉發(fā)達度減小,因此,身體的靈活性,耐受能力也相對較差,這樣也就更容易受到外力的損傷,使之容易出現(xiàn)韌帶斷裂的現(xiàn)象。
韌帶斷裂的患者,軟組織受到嚴重損傷,血液循環(huán)受阻,韌帶斷裂的部位會出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象。
2、劇痛劇痛是韌帶斷裂主要癥狀之一,由于韌帶斷裂,周圍神經也受到了損傷,甚至斷裂,這個時候患者會感覺到劇痛。
3、皮膚青紫韌帶斷裂多數(shù)是由于外力暴力作用引起的組織損傷,這種情況避免不了出現(xiàn)皮下出血的現(xiàn)象,從而有明顯的皮膚青紫的癥狀。
如果關節(jié)內沒有積血,X檢查內側關節(jié)間隙不大,可以做局部封閉、彈性繃帶加壓包扎治療。另外,還要用石膏固定3-4周,3-4周后可以開肌肉鍛煉和下地行走鍛煉。
2、手術治療手術治療是韌帶斷完全斷裂的最必要的治療,因為韌帶完全斷裂后不會自我修復,只能夠通過手術縫合韌帶才能使患者恢復正常的運動功能。
3、康復治療韌帶對于關節(jié)活動尤為重要,所以韌帶斷裂的患者在進行手術縫合治療一段時間后一定要進行有效的功能鍛煉。
前期采用被動方法,如在關節(jié)活動范圍內被動屈伸、旋轉、牽拉,一般在腫脹消除和疼痛減輕后即可施治,這樣可以較好地減輕和松解粘連。
后期主動進行關節(jié)的功能活動。要注意循序漸進,慢慢增加活動量,以不引起腫脹或突然疼痛加重為宜。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起