用淘米水洗頭發(fā)是傣族民間保養(yǎng)頭發(fā)的一個驗方，但很多人不知道淘米水養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的原理是什么，每天做飯都要淘米，但很多人并不知道淘米水的妙用，都是將其輕易倒掉了，我們都知道淘米水用來洗臉可以起到很好的護(hù)膚作用，除此之外，用來洗頭發(fā)也是不錯的選擇，那么淘米水洗頭發(fā)好嗎？淘米水洗頭有什么好處？下面和大眾健康網(wǎng)一起看看相關(guān)知識吧。

本文目錄

1、淘米水洗頭發(fā)好嗎

2、淘米水洗頭有什么好處

3、如何正確用淘米水洗頭

淘米水洗頭發(fā)好嗎

不建議經(jīng)常使用。

淘米水含有的維生素?zé)o法被頭發(fā)直接吸收，而且淀粉類物質(zhì)沉積在頭發(fā)里，容易滋養(yǎng)細(xì)菌，產(chǎn)生皮膚病，對頭發(fā)傷害更大。

淘米水洗頭有什么好處

1、去污潔凈

淘米水顧名思義就是洗米水，在淘米的過程中，會從大米上面洗下來不少的小顆粒，正是這些小顆粒能夠幫助吸附頭發(fā)上面的油脂、污垢，起到很好的潔凈頭發(fā)，去污效果 。

2、烏黑秀發(fā)

使用淘米水洗頭發(fā)還能夠讓頭發(fā)吸收淘米水中含有的維生素B等營養(yǎng)物質(zhì)，幫助頭發(fā)加快生成黑色素細(xì)胞，堅持使用淘米水洗頭發(fā)能夠使頭發(fā)變得更加烏黑亮麗。

3、強(qiáng)韌發(fā)絲

淘米水中含有大量的從米上脫落的蛋白質(zhì)和氨基酸，特別是其中的蛋白質(zhì)也可以通過發(fā)酵的方式轉(zhuǎn)變成氨基酸。使用淘米水洗頭發(fā)，能夠為頭發(fā)提供大量的氨基酸，使頭發(fā)吸收充足的營養(yǎng)變得更加強(qiáng)韌，不易斷、不易掉。

4、改善干枯

不少人因為燙發(fā)、染發(fā)、吹發(fā)等等原因，導(dǎo)致頭發(fā)水分流失嚴(yán)重，變得干枯毛躁。使用淘米水洗頭發(fā)能夠給頭發(fā)以營養(yǎng)滋養(yǎng)，幫助有效鎖住頭發(fā)內(nèi)的水分，并且還能夠幫助修復(fù)受損傷的頭發(fā)毛鱗片，幫助改善干枯毛躁的頭發(fā)。 

5、加速頭發(fā)生長

用淘米水洗頭發(fā)能夠幫助頭發(fā)快速生長。因為淘米水中含有維生素、蛋白質(zhì)和氨基酸，能夠提供給頭發(fā)生長必須的營養(yǎng)元素。

如何正確用淘米水洗頭

1、淘米時，將第二遍水留下。

2、裝置在容器中，自然發(fā)酵。

3、洗頭發(fā)時直接將頭部放在其中清洗，用手輕輕揉搓頭發(fā)，用手指按摩頭皮，保證用淘米水把所有的頭發(fā)以及頭皮都清洗干凈。

4、如果你的頭發(fā)偏油，洗的時間可以稍微長一些。覺得頭發(fā)洗得差不多了，就把淘米水倒掉，然后再用干凈的溫水把頭發(fā)洗干凈，

5、然后涂抹護(hù)發(fā)素，大概連續(xù)用淘米水洗頭2-3周后，能夠有效改善頭發(fā)干枯現(xiàn)象，頭發(fā)變得光澤順滑，分叉也減少了。另外掉發(fā)也得到了改善，頭發(fā)漸漸變得濃密起來。