頭暈在許多人的意識(shí)里都只是個(gè)無關(guān)緊要的生理現(xiàn)象,的確,一般情況下,因?yàn)轶w位改變、饑餓或環(huán)境等原因而造成的頭暈是沒啥問題,不用怎么在意,但是如果頻繁的出現(xiàn)頭暈,且持續(xù)時(shí)間久,就一定要特別注意了,因?yàn)檫@很可能是身體某個(gè)地方出現(xiàn)問題的預(yù)兆,最常見的引起頭暈癥狀的原因有以下幾種。
諸如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇之類的疾病、植物神經(jīng)功能失調(diào)和某些神經(jīng)癥的病人等,都常常會(huì)感覺到頭暈;
耳部問題基本都能引起暈眩,如耳內(nèi)疾病影響到平衡而造成的頭暈;
像高血壓、低血壓、心腦血管之類的疾病、貧血、低血糖、感染等等;
感冒頭暈應(yīng)該是知道的人數(shù)最多的了;
因?yàn)殚L期坐姿或睡姿有問題而導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)增生、變形、退化等情況,頸部肌肉被扯緊,動(dòng)脈供血受阻,最終使的腦供血不足而出現(xiàn)頭暈,通常還伴有頸部靈活度受限、偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼,有沉重感等癥狀;
頭暈的同時(shí)還出現(xiàn)乏力、面色蒼白的癥狀則可能是貧血,女性在孕期或月經(jīng)量大時(shí)都會(huì)使得血液含氧量偏低,而出現(xiàn)暈眩而老年人由于體內(nèi)機(jī)能的退化,紅細(xì)胞對(duì)鐵的利用率大大降低,如果不注意營養(yǎng)保健,也會(huì)很容易患上貧血,另外,消化不良、消化性潰瘍、消化道出血和慢性炎癥等病患也可能發(fā)生貧血;
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起