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拖延癥的表現(xiàn)是什么？拖延癥的特點[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-04-23 10:03 拖延癥的表現(xiàn)拖延癥的特點拖延 大中小

在我們的周圍拖延癥患者隨處可見，他們往往被拖拉習(xí)慣大大降低了生活質(zhì)量，一般具體表現(xiàn)為嚴(yán)重的時間浪費(fèi)、反感被布置任務(wù)和做無意義的事情，而他們所有具有的特點大都相似，小編進(jìn)行了一些簡單的整理歸納，歡迎大家閱讀。

拖延癥的表現(xiàn)是什么？拖延癥的特點(1)

1．沒有自信

拖延癥患者通常缺乏自信，會由于完成任務(wù)不能達(dá)到自己最佳的水平，對自己能力的評估變得越來越低；

拖延癥的表現(xiàn)是什么？拖延癥的特點(2)

2．太忙

總是表現(xiàn)的很忙，似乎沒有多余的時間來做什么事情；

拖延癥的表現(xiàn)是什么？拖延癥的特點(3)

3．頑固

別人的催促并不能起到什么效果，自己認(rèn)為準(zhǔn)備好了才開始動手；

拖延癥的表現(xiàn)是什么？拖延癥的特點(4)

4．操控別人

將自己當(dāng)作主體，別人著急也沒辦法，要我到了才能開始；

拖延癥的表現(xiàn)是什么？拖延癥的特點(5)

5．對抗壓力

每天都會有壓力，需要做的事情就一拖再拖；

拖延癥的表現(xiàn)是什么？拖延癥的特點(6)

6．受害者心態(tài)

自己也不明白為什么這樣，別人能做自己卻做不了。 

拖延癥的表現(xiàn)是什么？拖延癥的特點(7)

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