重度抑郁癥已經(jīng)是抑郁癥非常嚴(yán)重的程度,如不及時有效治療,危害不容設(shè)想。造成重度抑郁癥的原因主要有以下3個方面。
有欲望才有動力,但是任何事情或想法必須有度。如果積累太多欲望而不能實現(xiàn)的話就很容易陷入妄想、痛苦中,繼而導(dǎo)致重度抑郁癥產(chǎn)生。
主要是受十分嚴(yán)重的應(yīng)激事件刺激。如車禍等導(dǎo)致的殘疾,長期失業(yè),至親去世,離婚等,這些事情引發(fā)重度抑郁癥的幾率極大。
這種壓力來自于學(xué)習(xí)、生活、工作的各個方面,會讓人覺得十分壓抑、沮喪、自責(zé)、無助等。如果得不到有效緩解,最終的結(jié)果可能就是因壓力過大而導(dǎo)致的精神崩潰。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起