現(xiàn)在正是葡萄成熟的季節(jié)，葡萄是我們?nèi)粘ｏ嬍持泻艹Ｒ?jiàn)的一種水果，當(dāng)然葡萄的種類很多，我們平時(shí)在外面看見(jiàn)的除了普通的葡萄以外，還有紅提和馬奶葡萄，紅提就是我們見(jiàn)得比較多和葡萄長(zhǎng)得很像的顏色是紅色的提子，馬奶葡萄就是果實(shí)比較小的青色的提子，馬奶葡萄又被稱為馬奶提子，我們都知道馬奶提子很好吃，所以很多人喜歡吃，那馬奶葡萄有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢？吃了有什么好處呢？

1、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

馬奶提子其實(shí)和葡萄具有很多相似之處，特別是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值基本上是一樣的，馬奶提子味道很甜，因?yàn)轳R奶提子中含有大量的果糖和葡萄糖，當(dāng)然大部分是葡萄糖，而葡萄糖很容易被人體吸收，所以能迅速給人體補(bǔ)充血糖，當(dāng)人出現(xiàn)血糖偏低的情況時(shí)，可以吃馬奶提子來(lái)緩解低血糖的癥狀。馬奶提子中含有少量的蛋白質(zhì)和脂肪，含有多種維生素和微量元素，馬奶提子的熱量很高。

2、功效作用

馬奶提子除了上面提到了補(bǔ)充血糖以外還有很多其他的功效和作用，比如馬奶葡萄糖可以防止血栓的形成，防止出現(xiàn)血液凝結(jié)的情況，對(duì)性血管有好處，可以防止一些心血管疾病的出現(xiàn)，馬奶提子和葡萄一樣也是含有大量的氧化劑，所以抗氧化的功能很強(qiáng)，而且還具有防癌抗癌的作用。

3、適合人群

一般的人都是可以吃馬奶提子的的，而且很多疾病患者吃了都有好處，比如高血壓患者吃了可以穩(wěn)定血壓、腎炎患者吃了可以緩解癥狀、水腫的人吃了可以消除水腫、貧血的人吃了可以補(bǔ)血等等。不能吃的人有經(jīng)常便秘的人和患有糖尿病的人。