游泳的過程中耳朵進(jìn)水是非常正常的事情,不必太過于擔(dān)心,一般情況下,水是不會進(jìn)入耳道太深的地方,但是停止游泳后也需要即時將耳道內(nèi)的水排出,下面將為大家提供耳朵進(jìn)水的解決方法。
哪邊的耳朵進(jìn)水,就用那邊的腿單腿跳躍,同時令耳孔朝下,用手拉扯耳朵效果會更好,可以讓水順著耳道流出。
把進(jìn)水的耳朵耳洞向下,手掌緊壓在耳廓上,屏住呼吸的同時迅速松開手掌,反復(fù)操作幾次,可以將耳朵內(nèi)的水吸出。
使用清潔的棉簽,將帶棉花的一端緩緩伸入耳朵里,碰到其中的水即可吸出,效果非常好,但力度千萬不要過猛,最安全的方法是前往醫(yī)院。
耳道內(nèi)進(jìn)水,千萬不可大意,若不及時排出,則可能引起耳道炎癥。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起