長痘痘(醫(yī)學上被稱為“痤瘡”)是一件讓人苦惱的事情,不少人為了防止痘痘出現(xiàn)不得不舍棄不少美食。那么美食中的葡萄會不會導致長痘痘呢?
吃葡萄并不會導致長痘痘,二者沒有直接和必然的聯(lián)系。痘痘作為一種慢性炎癥皮膚病,主要誘發(fā)的因素是內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)導致,多發(fā)于青春期,具體原因是皮脂分泌過旺而毛囊堵塞,導致毛囊中的痤瘡丙酸桿菌大量繁殖,開始出現(xiàn)痘痘。
包括葡萄等在內(nèi)的富含礦物質(zhì)和維生素的新鮮水果不妨多吃些,對于調(diào)節(jié)身體機能、增強人體免疫力有好處,雖然對痘痘的治療并不明顯,但無疑吃葡萄是有益于身體健康的,所以日??梢赃m量吃些。
日常對臉部的護理和飲食非常重要。建議經(jīng)常使用含硫的香皂洗臉,保持面部皮膚清潔干燥。避免用手指等外物擠壓??梢赃m當服用抗生素和局部外用藥物。減少攝入刺激性食物,保持飲食清淡,加強鍛煉、作息規(guī)律都將有助于消除痘痘。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起